Jak pečovat o oči a kontaktní čočky

S létem přicházejí i vysoké letní teploty, které ovlivňují celý lidský metabolismus. Změny můžete cítit dokonce i na svých očích. V článku nabízíme pár typů, jak ulevit očím v letních teplotách a jak pečovat o kontaktní čočky, aby byla stále pohodlné a nositelné po celou předepsanou dobu.

Sluneční brýle jsou základ

Základním pravidlem je neustále chránit zrak před slunečními paprsky pomocí slunečních brýlí a popřípadě i dalších pomůcek (klobouk, slunečník). Při nadměrném vystavování očí slunci mohou nastat trvalé, neměnné změny v tkáních oka, které jsou často příčinou závažných onemocnění, jako jsou katarakta nebo sněžná slepota. K částečné ochraně před UV paprsky pomáhají i kontaktní čočky s UV filtrem jako jsou například čočky Acuvue Oasys.

Dodejte očím vláhu

Suché podnebí a v létě hojně klimatizované místnosti přispívají k vyššímu vypařování slzného filmu z povrchu oka. Cítíme pak větší nepohodlí, oči máme podrážděné. Prašné ulice a ostré slunce únavu očí ještě zesílí. Úlevu a zvlhčení očí zajistí zvlhčující kapičky, tzv. umělé slzy, které obnovují rovnováhu slzného filmu a navracejí vlhkost nejen očím, ale i kontaktním čočkám. Nejlépe by měly být bez konzervačních látek – ty naopak při velice častém používání mohou suchost očí jen prohloubit.

Důkladnější hygiena pomůže

Spolu s vysokými teplotami stoupá i rychlost našeho metabolismu, oči tak mohou vykazovat vyšší sekreci – hygienou se tedy myslí hlavně vyšší péče o pleť kolem očí, každodenní důkladné odstraňování nečistot a make-upu z okolí očí. K tomuto účelu existují i speciální gely, např. Blefagel. Při každé manipulaci s kontaktními čočkami pak dbejte na hygienu rukou – každý kontakt kontaktní čočky a bakterií může být v důsledku nepříjemným zánětem očí.

Nositelům kontaktních čoček pak není třeba dodávat, že je nutné kontaktní čočky každodenně čistit v roztoku, v horkých letních vedrech ale nezapomínejte na mnutí čoček – mechanické odstranění nečistot, a pravidelné vyměňování roztoku v pouzdře. Nejideálnějším roztokem je pak roztok peroxidový, který čočky perfektně zbavuje bakterií.

S dobrou péčí o oči a kontaktní čočky se na krajinu osvícenou letním sluncem můžete dívat bez jakýchkoliv komplikací. V teplých dnech doporučujeme nosit především jednodenní kontaktní čočky Dailies.