Zdravé a klidné spaní - 5 tipů jak na něj
Spánek k životu potřebujeme. Naspat dostatečný počet hodin je zdravé nejen pro tělo, ale též pro náš psychický stav. Spaní si mnohdy dokážeme náramně užít, může se však také stát, že za celou noc nez ...
Celulitida - jak zaručeně na ni?
Po krásné bezchybné postavě občas jistě zatoužíme každá. Celulitida je problémem, který trápí a snižuje sebevědomí mnohým ženám. Plastická chirurgie může leccos vyřešit, vrhat se do ní je však rozhod ...
Menopauza a její příznaky
Menopauza je hormonální změna, která jednoho dne nastane v životě každé ženy. Je to proces, který trvá několik let a nese sebou i řadu více či méně nepříjemných vedlejších symptomů. Proto je dobré se ...
Pálení žáhy v těhotenství
Těhotenství je prý jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Ale i toto krásné období je, bohužel, provázeno nepříjemnými stavy. Jedním z nic je právě pálení žáhy. Obvykle se objevuje ve druhém t ...
Aspergerův syndrom - nemoc nebo dar?
Je nebo není aspergerův syndrom onemocnění? Na tom se neshodli ani vědci. Údajně jim trpěli i Albert Einstein nebo Isaac Newton. A snad právě díky Aspergerově nemoci byli tak vyjímeční. Co je Asperg ...
10 rad jak hubnout zdravě
V České republice trpí nadváhou či dokonce obezitou více než 50 % dospělé populace. To je alarmující číslo. Kde je příčina? V současné stylu života. Jíme více potravy, než naše tělo skutečně potřebuj ...
Detoxikace organismu
Cítete se slabí a unavení? Trpíte zácpou či zažívacími potížemi? Přibíráte na váze? Zhoršila se Vám pleť? Pak je nejvyšší čas na detoxikaci organismu. Co je detoxikace organismu? Detoxikací organis ...
Kontaktní čočky – uvažujete o nich?
Špatný zrak trápí velkou část populace. Ač se to nemusí zdát, mohou dioptrie přidělávat řadu problémů. Kdo nemá rád nošení brýlí, či se věnuje aktivitám, během kterých brýle nosit nelze, vyvstává mu ...
Plavání pro naše zdraví
Přemýšlíte o aktivitě, které byste se mohli dlouhodobě věnovat? Pro zdraví by nebyla škodlivá, ba naopak by jej utužovala a zlepšovala fyzickou kondici? Právě takové je plavání, které formuje naší po ...
Wellness pro tělo i duši
Nechat se rozmazlovat se čas od času nechá rád každý. Ať už se vyprávíme do lázní či nejbližšího salónu, bude pro nás neskutečně přínosným zážitkem vyčistit si mysl a soustředit se pouze na příjemné ...
Tea tree – zázrak z přírody
Oblíbený a známý tea tree olejíček má neskutečně pozitivní účinky a pomáhá v celé široké škále problémů. Jeho léčivé vlastnosti jsou známé odedávna a využívají jej domorodé kmeny i moderní medicína. ...
Solárium: jak je to s jeho škodlivostí?
Toužíte po krásné opálené pokožce a přemýšlíte o tom, že začnete navštěvovat solárium? Pak se jistě vyplatí zjistit si důležité informace o účincích solárií a rozhodnout se, stojí-li za to. Bronz ve ...
Zuby - starejte se o ně správně!
Krásný úsměv může zdobit každého. Důležité však je uvědomit si, že cesta k bílým zoubkům není snadná, spíše naopak. Péče o chrup je vlastně celoživotní záležitostí, kterou lze jen stěží obejít. Prot ...
Ochrana před sluncem – nepodceňte ji!
Sluneční paprsky jsou v létě intenzivnější než kdy jindy a právě proto hrozí větší nebezpečí, že se na nás podepíší jejich nepříznivé účinky. Abychom předešli spáleninám, nepříjemným reakcím pokožky ...
Žloutenka typu C
Podle statistik je žloutenkou typu C nakaženo asi 180 milionů lidí na celém světě. V České republice se toto číslo pohybuje někde okolo 20 000 tisíc nakažených a každý rok jich přibude 800 nových. Sk ...
Alzheimerova choroba
„Pane doktore, jakže se jmenuje ten Němec, co mi pořád schovává věci po domě?“ „Alzheimer, babičko, Alzheimer.“ – Úsměvný vtip, který zná asi každý. Bohužel, diagnóza Alzheimerovy choroby tak úsměvná ...
Rakovina děložního čípku - víte jak se chránit ?
Rakovina děložního čípku je druhou nejčastější rakovinou u žen, hned po rakovině prsu. Každý rok rakovinou děložního čípku onemocní více než tisíc žen a téměř polovina nemoci podlehne. Co je děložní ...
Správné denní stravování
Zdravé stravování je pro náš život velmi přínosné. Nejen že jím předejdeme mnohým nepříjemným a mnohdy velmi nebezpečným onemocněním, ale také zlepšíme svou fyzickou i psychickou kondici. Základ str ...
Onemocnění žaludku - gastritida, vředy a rakovina
Onemocnění žaludku bývá celá řada. Často ani nejde určit přesná diagnóza a příčina. Mezi však nejčastěji diagnostikovaná onemocnění žaludku patří gastritida, vředy a také, bohužel, rakovina. Žaludeč ...
Jste obětí domácího násilí ?
Jedna z posledních kampaní proti domácímu násilí se jmenovala „Nejen modřiny z Vás dělají obět“. A je to pravda. Domácí násilí a tyranie nemusí mít vždy jen fyzickou podobu. Kde začíná domácí násilí ...
