odstranění tuku — výsledky vyhledávání — články
Cvičení na břicho – zbavte se přebytečného tuku raz dva!
Toužíte-li po vypracovaném bříšku a nevíte jak na to, zde zjistíte, že posilovací cviky nejsou tak složité, jak by se na první pohled mohlo zdát. Oblast břicha patří mezi nejproblematičtější tělesné ...
Řešte své problémy s nespavostí
Po celodenním shonu se často těšíme až zalehneme do svých pelíšků a propadneme sladkému a ničím nerušenému spánku. Ale co když spánek nepřichází a vy se opět převalujete a sledujete, jak ubíhá čas do ...
Vyhlazování vrásek
Naše pleť ať chceme nebo ne, postupem času stárne a strádá. Ztrácí svou pevnost, pružnost a s tím i půvab. Kolem očí, úst a na čele se nám začnou objevovat drobné i větší rýhy některé od radostí a ně ...
Když máme problémy s řečí…
Verbální komunikace je pro nás velmi důležitá. Poslední dobou dokonce více než kdy jindy, ale co když se objeví nějaká porucha řeči? O jaké poruchy může jít a jak je odstranit? Řeč Řeč je velmi důl ...
Dýně není dobrá jen na halloweenskou party
Podzim přináší do našich domovů mimo jiné i jednu severoamerickou tradici – halloweenskou vyřezávanou dýni. Mnohem zajímavější ale je, že dýně původně pochází z Ameriky latinské. Do Evropy se dostala ...
Migrény se zbavte v okamžiku!
Migréna, ale i obyčejná bolest hlavy je velice nepříjemná záležitost. Často se s bolestmi tohoto typu setkáme v situacích, kdy jsme ve stresu či v přílišném napětí. Migréna se od obyčejných bolestí l ...
Zažeňte bolesti dásní a zubů
Nepříjemnosti spojené se zuby nám na klidu nikdy nepřidají. Bolesti v ústní dutině dokážou znepříjemnit život a jejich rychlé odstranění je více než žádané. I v naší domácnosti najdeme prostředky, ja ...
Onemocnění slinivky - zánět
Slinivka břišní neboli pankreas je 20–25 cm dlouhý orgán ležící za žaludkem. Její hlavní funkcí je produkce trávících šťáv s obsahem enzymů štěpících sacharidy, tuky a bílkoviny. Ty jsou důležité pro ...
Léčivé éterické oleje – zbavte se chřipky, bolestí i ucpaného nosu
Aromaterapie není pouze prostředkem ke zpříjemnění odpoledne či navození romantické atmosféry po večerech. Aromaterapie, vlastně éterické oleje obecně, mají mnohem více účinků a dokážou nám prokázat ...
Vyhněte se cholesterolu
Co je to cholesterol? Mnoho z nás již určitě slyšelo o cholesterolu, je o něm zmínka takřka v každé druhé reklamě týkající se výživy nebo zdraví a někomu možná už na toto téma promlouval do duše dok ...
Paradentóza – příčiny a léčba
Zubařů se téměř každý z nás bojí jako čert kříže. Nikomu není příjemné slyšet zvuk vrtačky nemilosrdně se blížící k našim ústům a málokdo odchází po pravidelné kontrole dentisty bez jakéhokoliv, byť ...
Paralen – zatočte s chřipkou a nachlazením!
S blížící se zimou jsou nachlazení a nepříjemné chřipky stále více v kurzu. Přeplněná hromadná doprava a nákupní centra se hemží bacily, které si mezi sebou nevědomky předáváme. Předejít nemoci bývá ...
Permanentní make-up – podtržení vlastní krásy
Která žena by si ráno po probuzení nepřála být krásně nalíčená, aniž by musela jít spát s make-upem, který se přes noc nevzhledně rozmaže a zanese pleť. Každodenní líčení je zdlouhavý proces, bez kte ...
Malárie – i obyčejný komár může být zabijákem
Cestování do bohem zapomenutých končin s sebou přináší nejrůznější rizika a následky z případných chorob. Před každým neznámým dobrodružstvím byste proto měli podstoupit očkování, abyste se vyvaroval ...
Angina pectoris – závažné onemocnění srdce
Pod lékařským pojmem angina pectoris si mnozí z vás představí hnisavé onemocnění krku, jenž souvisí s vysokými horečkami a bolestí hlavy. Bohužel, v tomto případě se jedná o daleko závažnější problém ...
Vylepšete svůj zdravotní stav a krásný vzhled přírodní cestou
Pro své zdraví jsou mnozí z nás schopni udělat téměř cokoliv, neboť si jsou plně vědomi faktu, jak je v moderním 21. století vzácné. Co je zdravé a co naopak ne, o tom lze polemizovat dlouhé hodiny. ...
Candida albicans – příznaky, léčba
Témata ohledně této nemoci jsou čím dál častější, neboť se o ni tradují nejrůznější informace, které však nejsou vždy úplně pravdivé. Candida albicans je druh kvasinkové nákazy jenž může způsobit inf ...
Žlučníkové kameny – příčiny a léčba
Tento druh obtíží postihuje především ženy ve středním věku, je známo, že žlučníkové kameny mohou způsobovat neskutečné bolesti, omezující jakýkoliv pohyb a působení. Kromě zmiňovaných bolestí může d ...
Doplňky stravy – vyzrajte na nedostatky
Cítíte se často unavení, malátní a bez energii? Pravděpodobně vám chybí důležité vitamíny a minerální látky. Právě pro vás jsou vyrobeny doplňky stravy, jenž se postarají o doplnění těchto nezbytných ...
Jumping – zhubněte s radostí!
Nejste spokojeni se svou postavou a rádi byste změnili váš životní styl k lepšímu? Základem je samozřejmě dobře sestavený jídelníček, díky kterému se vyvarujete dalším přebytečným kilům. Avšak jak se ...
Psychoterapie – zbavte se dlouhodobých problémů
Každý z nás jistě uzná, že se potýká se stavy, kdy se necítí zrovna, jak se říká ,,ve své kůži“ a prochází si temnějším obdobím, ve kterém ho provázejí deprese. Ať vás trápí nečekaný rozchod, propušt ...
Fyzioterapie – zamezte bolestem pomocí odborníka
V dnešní uspěchané a hektické době se vlivem namáhavé práce mnohdy nesoustředíme na naše tělo a psychiku, čímž nám jaksi chátrá zdraví. Moderní člověk je naprogramovaný k vydělávání peněz a obživě ro ...
Holící strojky – zbavte se nechtěného ochlupení
Ochlupení je součást kůže, která však oproti vlasům nebude snad nikdy v mödě. Nejenom ženy, ale i muži na celém světě se po dlouhá léta snaží přijít na způsob, jak se co nejrychleji a nejbolestněji z ...
Zuby moudrosti – užitečný pomocník či nepříjemnost?
Jistě mnohým z vás zuby moudrosti rostly, či právě rostou. Nikdo nemůže říci, že by mu tento zdlouhavý proces byl nějak příjemný, ba naopak. Zuby moudrosti jsou často nadbytečné. Zřídka se vejdou do ...
Úzkosti – Co vlastně znamenají a jejich léčba
Téměř každý z nás někdy zažil okamžik, kdy se cítil být sám a lidově řečeno v depresi. Ona je však deprese a deprese. Klasické ,,depky“, které se týkají většiny populace se projevují naštvaností, lít ...
Zánět slepého střeva - jak ho poznat a jak ho vyléčit?
Pojem zánět slepého střeva je znám snad každému z nás, mnozí jsme si touto, zdánlivě banální záležitostí bezproblémově prošli. I když odstranění slepého střeva dnes patří k nejjednodušším operacím, p ...
10 rad jak hubnout zdravě
V České republice trpí nadváhou či dokonce obezitou více než 50 % dospělé populace. To je alarmující číslo. Kde je příčina? V současné stylu života. Jíme více potravy, než naše tělo skutečně potřebuj ...
Tibetská houba do mléka, zázrak z dalekého Kavkazu
Tibetská houba a její využívání má již velice dlouhou tradici. Její původ můžeme vypátrat v Kavkazských horách, drobnější varieta pochází z Tibetu, podle kterého také dostala příznačné pojmenování. V ...
Štítná žláza a její poruchy
Štítná žláza je malý jednotný orgán ležící na přední straně krku a zasahující téměř až do hrtanu. Ač je to orgán malý, je pro lidské tělo velmi důležitý. Jaké jsou funkce štítné žlázy? Hlavní a jed ...
Tofu – další způsob, jak si pochutnat na sóje
V souvislosti s výrazem tofu se leckomu jistě vybaví vegetariánská hmota bez chuti a vůně. Málo kdo se totiž setkal s dobře upraveným tofu, které lze připravit na stovky různých způsobů. Z tohoto soj ...
Lecitin, zázrak přírody
Lecitin, to je látka svým složením podobná tuku a pro lidský organismus je nezbytná. V našem těle působí komplexně na celou řadu orgánů a jejich správné fungování. Mimo to ovlivňuje i lepší paměť, št ...
Dělená strava, cesta ke štíhlosti?
Dělená strava „frčí“ už nějaký ten rok. Jedněmi vyzdvihovaný zázrak vedoucí k perfektnímu tělu, druhými důvod k pohrdavému zasmání se. Oba tábory obvykle neznají kompromisy. A to je škoda, protože pr ...
Cholesterol, pravdy a mýty o něm
Cholesterol, slovo, které samo o sobě nezní moc příjemně. Mýty však z něj udělali něco, co mnohé straší ve dne v noci. Cholesterol, co to je? Cholesterol je nejlépe popsán prostřednictvím chemickýc ...
Vinný ocet pečuje o naše zdraví
Vinný ocet jsme se naučili používat hlavně díky pronikání trendů jihoevropské kuchyně k nám. Zejména saláty, ale i dezerty i grilované maso, to všechno se vinným octem může vylepšit. Kromě chuťových ...
Lázně pobyty
Trápí vás chronické bolesti, které omezují Váš pohyb? Chcete se dozvědět více o původu onemocnění, příčinách bolestí a doporučených léčbách? Pokud patříte mezi 63 % české populace, která bojuje s one ...
Jaterní dieta – jak sestavit jídelníček?
Játra jsou důležitým orgánem, proto bychom o ně měli dobře pečovat. V okamžiku, kdy potřebují odpočinek, je na místě upravit jídelníček a omezit jejich zatěžování. Odvděčí se nám. Potřeba jaterní di ...
Jak pečovat o oči a kontaktní čočky
S létem přicházejí i vysoké letní teploty, které ovlivňují celý lidský metabolismus. Změny můžete cítit dokonce i na svých očích. V článku nabízíme pár typů, jak ulevit očím v letních teplotách a jak ...
Liposukce – pryč s nevzhlednými tukovými polštářky!
Nejste spokojená se svou korpulentnější postavou? Patříte k milovnicím dobrého jídla, díky kterému vlastníte objemnější pozadí? Pokud přemýšlíte o změně vašeho těla, jistě vás potěší fakt, že se nemu ...
Kuří oka – zbavte se nepříjemných puchýřů jednou pro vždy
Většina z vás se alespoň jednou za svůj život setkala s kuřím okem. Jeho název zní sice poměrně strašidelně a zavání jakousi nemocí, ale není tomu tak. Kuří oka jsou obvykle následkem špatně padnoucí ...
Krůtí maso – jedno z nejzdravějších mas vůbec
Dle nejnovějších výzkumů bychom to s masem neměli přehánět. Vynechat ho z jídelníčku však také není radno. Nejlepší je prostě zlatá střední cesta a navíc pečlivý výběr. A právě u krůtího masa rozhodn ...
Rybí tuk a další prospěšné tuky
Tuky rozhodně nejsou složkou jídelníčku, které bychom se měli vyhýbat. Některé tuky jsou pro tělo prospěšné, jiné pro naše zdraví dokonce nezbytné. Jedním z velice prospěšných tuků je tuk rybí, jehož ...
Nasaďte peeling a dosáhněte sametově hebké pokožky
Krásná hebká pokožka je cílem snad každé z nás. Peeling je v tomto směru asi nejúčinějším prostředkem, jak takové pokožky dosáhnout. Jak vlastně peeling funguje? Odumřelé buňky mimo jiné brání poko ...
Správné denní stravování
Zdravé stravování je pro náš život velmi přínosné. Nejen že jím předejdeme mnohým nepříjemným a mnohdy velmi nebezpečným onemocněním, ale také zlepšíme svou fyzickou i psychickou kondici. Základ str ...
Mateřská znaménka - neignorujte podezřele vypadající pihy
Trápí vás nevzhledné pihovité útvary, které mají zvláštní barvu a ještě zvláštnější tvar? Pokud jste si jisti, že se tento útvar nepodobá žádné z vašich pih a jste si vědomi rakoviny ve vaší rodině, ...
Cvičení na záda aneb jak na bolest
Každý z nás se jistě alespoň jednou setkal s bolestí zad, která dokáže člověku dosti znepříjemnit život. Naučte se pár základních rad, díky kterým na záludnou bolest vyzrajete. Před tím než se vrhnet ...
Pigmentové skvrny v obličeji – noční můra každé ženy
V životě každého z nás se odehrají příjemné a hřejivé zážitky, které v naší mysli vyvolávají pocit štěstí, ale lidské bytí má i stinné stránky, které s sebou neodlučitelně přivolávají spousty stresu ...
Žlučníková dieta není věda
Na žlučníkovou dietu je nutné přejít, léčíme-li se ze žlučníkových potíží. Vedlejším přínosem této diety je ovšem také úbytek tuku v našem těle, jelikož konzumaci tučných potravin tato dieta vylučuje ...
Chcete shodit pár kilo nebo máte nemocný žlučník? Zkuste Žlučníkovou dietu!
Žlučníková dieta je obvykle naordinována lidem s problematickým žlučníkem či poruchou trávení, avšak neuškodí ani zdravému člověku, naopak díky vyvážené stravě je mezi chronickými dietáři velice oblí ...
Cista na vaječníku
Cista na vaječníku může vzniknout kdykoliv a v jakémkoliv věku. Nejčastěji to bývá po porodu nebo hormonální změně. Ve některých případech samy vymizejí, ale v některých případech si žádají chirurgic ...
Čočka a fazole – dopřejte si prospěšné bílkoviny
Čočka a fazole mají v českých domácnostech již dlouhou tradici. Dnes na oblibě možná trochu ztratily, do jídelníčku však rozhodně patří. Obě luštěniny jsou nesmírně zdravé a nabízí skvělý a vyvážený ...
Krabičková dieta – vyzkoušejte absolutní novinku ve světě diet
Revoluční novinkou v moderním světě hubnutí a zdravého životního stylu se stala krabičková dieta. Tato metoda přináší nepřeberné množství výhod a zaručeně se řadí mezi nejjednodušší a nejpříjemnější ...
Křečové žíly - jak vznikají a jak se jim bránit?
Křečové žíly se dají popsat jako rozšířené úseky žil povrchového žilního systému dolních končetin. Jedná se o nepříjemné problémy, které postihují velkou část populace. V dnešní době nejsou výjimkou ...
Zdravé hubnutí běžnými potravinami
Zhubnout několik kilo nebo odstranit trochu tuku z problémových partií je cílem mnoha z nás, někteří by rádi zašli ještě dále a zbavili se třeba deseti, dvaceti kilo. Cesta k vysněné postavě nemusí v ...
