rychle pribirani — výsledky vyhledávání — články
Atkinsonova dieta – zhubněte snadno a rychle
Diety jsou vcelku spekulační téma, o kterém by se dalo hovořit hodiny a hodiny. Jejich účinnost je dosti sporná už právě proto, že na každého platí něco naprosto jiného. Někdo dokáže zhubnout pitím m ...
Veet – zbavte se chloupků rychle a bezbolestně
Chloupky na nohou, v podpaží a v intimních partiích nejsou v módě již několik let a ženy po celém světě stále přemýšlejí, jak se jich co nejrychleji a pokud možno bezbolestně zbavit. Zjednodušte si s ...
Barvy na vlasy – doma snadno a rychle
Pokud již nechcete utrácet peníze za kadeřníka, který si za své služby mnohdy účtuje neuvěřitelné sumy, raději se poohlédněte po levnější a jednodušší variatně. Barvy na vlasy již nebývají to, co dří ...
Boj s alkoholismem - II.
Alkoholikem se člověk nestává ze dne na den. Někdy může jít dokonce o poměrně dlouhé období, než se jedinec k alkoholismu „propracuje“. V tomto článku se seznámíme s jednotlivými stádii. Stadia alko ...
Autostop - doporučení pro stopaře - 3. díl
7. díl ze série článků „Pár sezónních tipů neuškodí“ V předchozím díle jsme si napsali, koho a proč je důležité informovat, že jste se rozhodli stopovat. Nyní si dovolím napsat několik doporučení, j ...
Podporujte svou imunitu
V podzimních měsících je často naše imunita oslabená, což souvisí s výskytem chřipkových epidemií, a i když zrovna neonemocníme, celkově se často cítíme vyčerpaní a bez energie. Co s tím? Jak posíli ...
Jak si co nejlépe zorganizovat čas, aneb jak to všechno stihnout - 5. část
„Cesta je víc než cíl“ Vraťme se k příkladu studenta, který píše svoji diplomovou práci. Já se vám na tomto příkladě, který jsem pro názornost zvolila, pokusím vysvětlit pojmy čtvrté generace řízení ...
Zapomeňte na zaručené rady a mějte zdravé bílé zuby
Zdravé a krásné zuby nejsou jen výsadou hollywoodských hvězd. A rozhodně by neměly být. Zdravý chrup je totiž mnohem důležitější, než se mnohým zdá. Zuby nejsou jen estetickou záležitostí Stále ješ ...
Glykemický index - aneb stablizujte hladinu cukru
Glykemický index Glykemický index, to je pojem, který se v poslední době stává stále více populárním. Řítí se na nás ze všech stran. Možná jste o něm slyšeli v televizi, možná jste o něm četli v nov ...
Nízký krevní tlak – příznaky a léčba
Nízký krevní tlak je tlak krve, který působí na stěnu cév tepen. O hypotenzi, neboli nízkém krevním tlaku, mluvíme tehdy, když naměřená hodnota systolického krevního tlaku je nižší než 100 torrů. A c ...
Do mateřské školy s úsměvem (6. díl)
aneb série povídání pro rodiče, jak přechod dítěte do školky co nejlépe zvládnout Přeji vám dobrý den a vítám vás, věřte nebo ne, už u šestého našeho povídání o vstupu dítěte do školky. Doposud jsme ...
Příprava na přijímací pohovor do zaměstnání - životopis
1. díl ze série článků „Jak se vypořádat s nástrahami všedního dne" Doporučení k životopisu Pokud se ocitnete v situaci, kdy hledáte nové zaměstnání, nejdůležitější je dobře se připravit na kontakt ...
Internetové lékárny a knihkupectví – nakupujte v pohodlí domova
Svět internetu nás zasáhl jako blesk a ovlivnil snad každého jedince planety. Zprvu jsme se s neznámým nováčkem pozvolna seznamovali, dnes si bez něho svůj život nedokážeme představit. Studenti vyměn ...
Rovnátka - aneb jak na krásný úsměv
Po zdravých, zářivých a neodolatelných rtech touží většina z nás. Tvar pusy, velikost úst, tón smíchu – tyto faktory jistě ovlivňují náš smích, avšak nejdůležitější složkou našeho veselého charisma j ...
Paralen – zatočte s chřipkou a nachlazením!
S blížící se zimou jsou nachlazení a nepříjemné chřipky stále více v kurzu. Přeplněná hromadná doprava a nákupní centra se hemží bacily, které si mezi sebou nevědomky předáváme. Předejít nemoci bývá ...
Mozková mrtvice – příznaky a následky nemoci
Jedny z nejhorších onemocnění, která mohou člověka postihnout a jsou ta, jenž jsou úzce spjata s mozkem. Jelikož tento nezbytně potřebný orgán řídí činnost našeho organismu, dovoluje nám mluvit, slyš ...
Naučte se relaxovat
V dnešní době plné shonu si jen těžko hledáme chvilku, kdy se věnujeme jen odpočinku a sami sobě. Přitom právě tyto chvíle jsou důležité pro udržení psychického zdraví. Umíte relaxovat? Více relaxuj ...
Zapomeňte na stres a změňte své stravovací návyky
Zdraví životní styl je pro většinu z nás jakýmsi nepředstavitelným pojmem. Může za to fakt uspěchané doby, která nám zkátka nedovoluje o své zdraví pečovat tak, jak bychom měli. Sice pravidelně navšt ...
Zuby moudrosti – užitečný pomocník či nepříjemnost?
Jistě mnohým z vás zuby moudrosti rostly, či právě rostou. Nikdo nemůže říci, že by mu tento zdlouhavý proces byl nějak příjemný, ba naopak. Zuby moudrosti jsou často nadbytečné. Zřídka se vejdou do ...
Margitova dieta – drsné hubnutí či pozvolné hubnutí?
Jak samotný název napovídá, Margitovu dietu má na svědomí zakladatel, čili Štefan Margita. Dietní plán se drží dva týdny a můžete při ní zhubnout až 8 kilogramů. Ovšem její princip spočívá v přísném ...
Avokádo – ideální zdroj živin
Avokádo je ovocem, které mnoho z nás poznalo teprve v nedávné době. Jedná se o exotický plod původem ze Střední Ameriky. Avokádo se vyskytuje v několika druzích, avšak chuť i obsah příznivých látek b ...
Kožní onemocnění vyléčíme přírodními prostředky
Mnoho z nás trpí některou formou kožního onemocnění a to ať už se jedná o ekzémy či akné. Kožní choroby i dočasné problémy s nimi spojené jsou velmi nepříjemné a rady jak se jich zbavit tedy jistě př ...
Leukemie, další z nádorových onemocnění
Leukemie je jedním z nejznámějších pojmů v oblasti nádorových onemocnění. Paradoxně však málokdo tuší, o jakou nemoc se ve skutečnosti jedná. Informací s nějakou vypovídací hodnotou totiž na veřejnos ...
Kosmetické přípravky – jak je používat a na co si dát pozor
Kvalitní kosmetika pečuje o naši pleť, vyživuje ji, zvláčňuje, obnovuje její přirozené vlastnosti a rovněž působí jako ochranná bariéra. Příznivě působící přípravky se však nesprávným používáním moho ...
Műsli, vaše perfektní snídaně
Műsli je oblíbenou součástí jídelníčků nejen vyznavačů zdravé výživy. Snídani bez chutného ovocného, ořechového či čokoládového műsli si mnoho z nás neumí vůbec představit. Není divu – műsli chutná s ...
O nehty je potřeba starat se správně
Ruce nás reprezentují a jsou stále vidět. Děláme jimi drobná gesta a lidé si jich i proto ihned všimnou. Řádně pečovat o pokožku rukou je samozřejmostí, důležité však je, správně se starat také o neh ...
Ochrana před sluncem – nepodceňte ji!
Sluneční paprsky jsou v létě intenzivnější než kdy jindy a právě proto hrozí větší nebezpečí, že se na nás podepíší jejich nepříznivé účinky. Abychom předešli spáleninám, nepříjemným reakcím pokožky ...
Solárium: jak je to s jeho škodlivostí?
Toužíte po krásné opálené pokožce a přemýšlíte o tom, že začnete navštěvovat solárium? Pak se jistě vyplatí zjistit si důležité informace o účincích solárií a rozhodnout se, stojí-li za to. Bronz ve ...
Wellness pro tělo i duši
Nechat se rozmazlovat se čas od času nechá rád každý. Ať už se vyprávíme do lázní či nejbližšího salónu, bude pro nás neskutečně přínosným zážitkem vyčistit si mysl a soustředit se pouze na příjemné ...
10 rad jak hubnout zdravě
V České republice trpí nadváhou či dokonce obezitou více než 50 % dospělé populace. To je alarmující číslo. Kde je příčina? V současné stylu života. Jíme více potravy, než naše tělo skutečně potřebuj ...
Kokosový olej, balzám pro naši pokožku
Přírodní rostlinné oleje jsou obvykle cennou zásobárnou vitamínů a minerálů a mají obecně velmi prospěšný vliv na naši pokožku. Kokosový olej je mezi oleji králem a v péči o pleť je vskutku mistrem. ...
Gastroenteritida - střevní chřipka
Většina z nás se s ní za svůj život alespoň jednou setkala. Přichází náhle, dokáže pořádně potrápit a zase rychle odchází. O čem je řeč? O gastroenteritidě neboli střevní chřipce. Co je gastroenteri ...
První pomoc - umíte jí poskytnout?
Základy první pomoci se učí už na základní škole. Málokdo z nás si z těchto hodin něco pamatuje a hlavně, ne každý si v kritické situaci dokáže zachovat chladnou hlavu, vzpomenout si a první pomoc po ...
Chlamydie - příznaky a léčba
Chlamydie jsou nenápadní ničitelé. Usidlují se uvnitř buněk a parazitují na nich. Způsobují širokou škálu nejrůznějších nepříjemných onemocnění močových a pohlavních orgánů, plic, mozku, kloubů a srd ...
Kontaktní čočky vyřeší váš problém s krátkozrakostí
Kontaktní čočky tu jsou od toho, aby vyřešily naše problémy se zrakem a přinesly nám pohodlí a komfort, který si zasloužíme. Jsou snadnou variantou pro všechny, kteří z jakéhokoli důvodu neradi nosí ...
Alkohol tester – alkohol za volantem nepodceňte
Alkohol zkrátka patří k nejrůznějším radovánkám a dospělí lidé si jej rádi dopřávají při nejrůznějších příležitostech. Jeho účinky jim na oslavách a večírcích přijdou vhod. Na druhou stranu zas může ...
Třtinový a hroznový cukr, alternativa ke klasice
Bez slazení bychom se zkrátka neobešli a cukr jsme nuceni v mnoha případech používat. Ať chceme přisladit čaj, dodat a zvýraznit chuť či připravit nějaký chutný dezert, bez cukru to zkrátka nejde. Je ...
Zumba – s novým cvičením k radosti a pevnému tělu
Zumba, neboli nová vášeň mnoha lidí bez omezení pohlaví, věku či zkušeností. U nás je zumba stále ještě novinkou, která však zažila v létě ohromný boom. Stále získává na oblibě a má více a více fanou ...
Periorální dermatitida – co s ní?
Periorální dermatitida je onemocnění, o kterém pravděpodobně nevíme, dokud se s ním nesetkáme. Kdo jím netrpěl jen těžko pochopí, jak nepříjemné může být. Samotný výraz slova periorální znamená kolem ...
Kašel – příčiny, léčba i prevence
Kašel jednou za čas sužuje každého z nás. Může mít nejrůznější podoby, příčiny a také vždy trvá různě dlouho a je různě silný. Podle toho, jakou má příčinu také hledáme řešení, tedy způsob léčby. Nej ...
Anemie neboli chudokrevnost není tak výjimečným onemocněním
Anémie, nebo také chudokrevnost je projevem sníženého množství červených krvinek, které hrají zásadní roli při zásobení organismu kyslíkem. Příznaky jsou velmi komplexní léčení se odvíjí od původu ne ...
Antibiotika – pravdy a mýty
Přístup k antibiotikům se velmi různí. I mezi lékaři najdeme takové, kteří jsou téměř jejich odpůrci, jiní však předepisují jedna antibiotika za druhými a „vyfasujeme“ je i na nevýznamnou bolest v kr ...
Wasabi, zázračný křen z Asie
Asijská kuchyně už dávno přišla do módy, hlavně ale pro její lahodnou chuť i pořádný říz. Pokud se ale budeme zabývat jednotlivými potravinami použitými do těchto pokrmů, zjistíme, že nám tyto dálky ...
Cvičení v těhotenství – připravte své tělo na namáhavý porod!
Mateřství je pro drtivou většinu žen posvátností, nehledě na ztracenou figuru, střevní potíže a nebo strie. Požehnaným stavem buď můžete nepříjemně proplouvat a nebo si ho zpříjemnit a svému děťátku ...
Jak Přibrat?
Pro ty co neustále bojují se svou váhou a drží neustále nějaké diety, aby snížili svou hmotnost, může být tato otázka téměř zarážející. Ale věřte nebo ne, najdou se mezi námi i tací, co mají problém ...
Jak být psychicky fit - na rodičovské dovolené (1. část)
2. díl ze série článků „Trochu psychologie pro ženy" V předchozím článku jsme si napsali, že je rodičovská dovolená srovnatelná s manažerskou pozicí, a že každá žena potřebuje mít i chvilku sama pro ...
Pozitivní myšlení u manažerů
Pozitivní myšlení v manažerské praxi “ V jednom ze svých článků jsem se věnovala tématu pozitivního myšlení. Stručně shrnuto, napsala jsem, že se nejedná o nerealistické očekávání a naivní proplouv ...
Homeopatie: léky a jejich správné užívání
Homeopatické léky můžeme užívat jako součást zdravé výživy ale také tehdy, léčíme-li se z nějaké nemoci a to ať už fyzické či psychické. Obecně o homeopatii jsme se již dověděli v úvodním článku. Nyn ...
H.E.A.T. - cvičební program, který dokáže zázraky!
O štíhlé postavě supermodelky, za kterou se otočí nejeden muž tajně sní snad každá žena. Avšak cesta k tomuto cílí může bát svízelná a zdlouhavá, bez jistých výsledků a úspěchů. Jedna věc je narodit ...
Závislost na počítačích? Zamyslete se...
**Bez počítačů si dnes mnozí z nás nedokáží svůj život ani představit. Počítače jsou zdrojem práce, zábavy, informací,…Jsou lidé, kteří jsou u nich schopni prosedět veškerý volný čas i čas, který by ...
Vyzrajte na kašel
Kašel je symptomem mnohých onemocnění. I obyčejné nachlazení s sebou přináší jeho nepříjemné projevy. Kašel tu a tam potká každého z nás a mít v zásobě rady, jak nad ním vyzrát, je k nezaplacení. Kd ...
Zapomeňte v zimě na chřipku a nachlazení!
Zima je tím nejideálnějším obdobím k šíření všemožných nákaz. Uzavřené přeplněné budovy a hromadná doprava, která se jen hemží kýchajícími a smrkajícími jedinci, jsou dokonalými bacilonosiči od října ...
