sport — výsledky vyhledávání — články
Zdravý životní styl a sport – cesta k dlouhému životu
Zdravý život styl je pro většinu lidí dosti neznámý pojem a v kombinaci s pohybem nepředstavitelné duo. Jistě, pravá česká kuchyně je výtečná a sportovní aktivity zaberou spoustu času, ale přemýšleli ...
Sportem za lepším sebevědomím
Může to sice znít trochu nadneseně, ale vhodně zvolený druh sportu je pro ego člověka mnohdy účinnější terapií, než pravidelné návštěvy psychiatra. Procvičujme tedy své sebevědomí ! Jak sportovní ak ...
Pohybem ke zdraví
V dnešní době sedavých zaměstnání, kdy je nám nejbližším společníkem počítač a televize je pravidelný tělesný pohyb stále více důležitý. Naše tělo je sestaveno k tomu, aby se hýbalo. Pohyb potřebuje, ...
Plavání pro naše zdraví
Přemýšlíte o aktivitě, které byste se mohli dlouhodobě věnovat? Pro zdraví by nebyla škodlivá, ba naopak by jej utužovala a zlepšovala fyzickou kondici? Právě takové je plavání, které formuje naší po ...
Sportovní masáže – lék na bolesti od A do Z
Bolesti zad, svalů a kloubů jsou velmi časté a přicházejí nevyzpytatelně, potutelně a často nečekaně, o to nepříjemnější součástí života se stanou a k vaší nemilosti, mohou trvat i několik týdnů či s ...
3 tipy na ploché bříško
Ploché bříško jako z časopisu Sport Illustrated je snem snad každé ženy. Ovšem mezi sny a realitou bývá obvykle hluboká propast, kterou je mnohdy obtížné, takřka nereálné, překonat. Pokud tajně touží ...
Jak si zvýšit sebevědomí?
Sebevědomí je vlastnost, kterou má každý z nás, otázkou ale zůstává, v jakém je stadiu. Někdo oplývá až nepřiměřeně vysokým sebevědomím, které lze nazvat třeba arogancí a namyšleností, jiní mohou s k ...
Parfémy Lacoste – buďte originální za každé situace
Lacoste je světoznámá značka založená francouzským tenistou René Lacostem, jemuž novináři přisoudili přezdívku Aligátor. Logem společnosti se tak na základě této přezdívky stal, všem dobře známý, zel ...
Fitness jídelníček aneb jak se stravovat, když cvičíte?
I když spousta lidí žije v naprosté nevědomosti o tom, jak by měl člověk vypadat nejenom navenek, ale také uvnitř a co je to vlastně zdravé stravování, díky bohu se najdou tací, kteří si svého života ...
Jumping – zhubněte s radostí!
Nejste spokojeni se svou postavou a rádi byste změnili váš životní styl k lepšímu? Základem je samozřejmě dobře sestavený jídelníček, díky kterému se vyvarujete dalším přebytečným kilům. Avšak jak se ...
Cvičení po porodu
Po devíti měsících čekání je to tady, tolik očekávané miminko. Díváte se na svůj malý zázrak a cítíte se neskonale šťastná. Jenže i v tomto šťastném období se na Vašem nebi objevuje mráček nespokojen ...
Jak předejít celulitidě
Co je to celulitida? Postrach žen a dívek celulitida, mezi lidmi se jí taky občas říká pomerančová kůže. Přichází v době, kdy dochází ke změně množství pohlavních hormonů, například v pubertě, v obd ...
