Jak bojovat se všudypřítomným stresem
Stres spouští náš pravěký obranný mechanismus. Kdysi, kdy jsme žili v jeskyních a chodili lovit mamuty tato obranná schopnost našeho mechanismu v reakci na nebezpečí a stres, byla velmi výhodná. Nyní, ...
Za duševní onemocnění se nemusíte stydět
V naší zemi je psychické onemocnění doprovázeno stigmatem, nálepkou „nenormálnosti“ a odsouzením ze stran společnosti i rodiny. V době několika let pandemie, opatření, ekonomické nestability, krize sp ...
Jak si přirozeně snížit hladinu cukru v krvi?
Prediabetes a diabetes druhého typu se v populaci objevují čím dál častěji. Pokud vás váš obvodní lékař informoval o tom, že máte zvýšenou hladinu cukru v krvi, je nejvyšší čas s tím něco udělat dříve ...
Přichází sezónní alergie
Konečně tu máme jaro, kvetou první květiny, ptáčci krásně zpívají a sluníčko konečně pořádně hřeje. Všichni mají lepší náladu, nemusíme se tolik oblékat a dalo by se říci, že se všichni na jaro těšili ...
Proč je důležité se starat o zuby?
Většina z nás dbá na správné čištění zubů a hygienu ústní dutiny u našich dětí. Ale i my dospělí bychom se měli o svůj chrup řádně starat. Tím, jak stárneme, mění se i zdraví našich zubů. Navštěvujte ...
6 nejčastějších dotazů spojených s léčbou křečových žil
Věděli jste, že křečové žíly trápí až 50 % žen a 30 % mužů v Evropě? Řada z těch, u kterých se toto onemocnění projevuje nebo ti, kteří si myslí, že by je mohlo onemocnění postihnout, má jistě mnoho o ...
