Další články

• Imunita na podzim - co má smysl dělat každý den?

  22. 10. 2026 | Petra Havlíková

  Podzim má své kouzlo. Rána jsou chladnější, dny se krátí a po letním tempu přichází období, kdy tělo i hlava potřebují trochu jiný režim. Zároveň se vracíme do škol, kanceláří a uzavřených prostor, př ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se na podzim hůř spí? Říjen umí rozhodit naše vnitřní hodiny

  7. 10. 2026 | Petra Havlíková

  Ráno vstáváme do tmy, odpoledne se rychle šeří a večer máme pocit, že bychom nejraději zalehli už v osm. Jenže když pak konečně zhasneme, spánek nepřichází tak snadno, jak bychom čekali. Pokud v říjnu ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Podzim vám bere energii? Kdy je obyčejný splín ještě normální a kdy už zpozornět

  14. 9. 2026 | Petra Havlíková

  Podzim umí být nádherný. Barevné stromy, svetry, vůně skořice, první večery pod dekou… Jenže zatímco Instagram se plní obrázky dýní a útulných kaváren, vy můžete mít pocit, že vám někdo přes noc vypnu ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Po dovolené jste unavenější než před ní? Přinášíme tipy, jak si dodat energii

  12. 9. 2026 | Petra Havlíková

  Ještě před pár dny jste ráno vstávala bez budíku, snídala pomalu a vůbec jste neřešila, kolik je hodin. Teď zazvoní alarm, čeká vás práce, e-maily, nákup, povinnosti a možná i děti, které potřebují bý ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Po létě dopřejte své pokožce kontrolu. Mateřská znaménka mohou prozradit víc, než si myslíte

  25. 8. 2026 | Petra Havlíková

  Léto pomalu končí a většina z vás si z dovolené odváží krásné vzpomínky, fotografie plné slunce a možná i zdravější opálení. Právě v tomto období ale stojí za to věnovat pozornost něčemu, na co během ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Oteklé nohy, křeče i vystouplé žíly? V létě tyto příznaky rozhodně nepodceňujte

  8. 8. 2026 | Petra Havlíková

  Léto je v plném proudu a většina z nás si užívá dovolené, koupání, dlouhé výlety i chvíle odpočinku na slunci. Právě toto období ale představuje pro naše žíly jednu z největších zatěžkávacích zkoušek ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak udržet domácí mazlíčky v pohodě během letních veder

  20. 7. 2026 | Petra Havlíková

  Léto je obdobím dlouhých dnů, výletů, dovolených a her na zahradě. Zatímco my si slunečné počasí většinou užíváme, naši domácí mazlíčci ho mohou snášet mnohem hůře. Psi, kočky, králíci, morčata i dalš ...

  0 komentářů zobrazit článek

Další články