Návyky, které škodí zdraví našeho mozku
Zvyk je železná košile. Mnoho z nás si ani neuvědomuje, jak si svými zlozvyky poškozujeme zdraví. Některé každodenní návyky, které nám ani nepřijdou škodlivé, mohou poškodit nenávratně naše zdraví. Do ...
Jak cvičit s venušinými kuličkami?
Pokud máte potíže s inkontinencí, měly byste tento druh problému konzultovat se svým lékařem. Pouze ten vám poradí, jak dál. V případě, že na vině budou slabé svaly v oblasti pánve, je možné se ink ...
Co je to telemedicína?
Telemedicína umožňuje zdravotnickým pracovníkům vyhodnocovat, diagnostikovat a léčit pacienty na dálku prostřednictvím telekomunikačních technologií. Právě tento přístup prošel v posledním desetiletí ...
Chcete mít kvalitní spánek? Zdravotní matrace je základ
Spánek je velice důležitý, protože dochází k regeneraci organismu a načerpávání ztracené energie. Pokud si však chcete dopřát kvalitní spánek bez neustálého probouzení, začněte u změny matrace. Součas ...
Věděli jste, že černé uhlí má spoustu benefitů pro zdraví?
Černé, či chcete-li aktivní uhlí, není v oblasti zdraví, výživy, či kosmetického průmyslu žádnou novinkou. Je to černý prášek, který se vyrábí z kokosu, či rašeliny. V současné chvíli si černé uhlí vy ...
Nadměrné padání vlasů? Víme, jak si pomoci
Vlivem změny hormonální hladiny, stárnutím, ale i jako důsledek prodělaného koronaviru nám mohou začít padat vlasy. Když je vypadaných vlasů v hřebenu přeci jen více, než je obvyklé začneme panikařit. ...
