Jak přežít léto s cukrovkou?
Celý rok se těšíme na teplo a na sluníčko. Letošní výkyvy teplot a časté dusno umí potrápit i nás zdravé. Ale výkyvy počasí a přílišné horko jsou pro chronicky nemocné jedince dokonce nebezpečné. Jed ...
Chytré způsoby, jak jíst zdravě i s omezeným rozpočtem
Pandemie koronaviru prověřila naše finanční rezervy. Pomalu se vrací život do normálu, ale snažíte-li se šetřit, nebo díky ztrátě zaměstnání musíte, přinášíme vám pár tipů, jak i s omezeným rozpočtem ...
Mrtvé moře nám dalo sůl, která má celou řadu benefitů pro zdraví.
Slané jezero, které je staré více než 15 miliónů let, a které se nachází v krajině mezi Jordánskem, Izraelem a Palestinou, je odpradávna nazýváno jako Mrtvé moře. Jeho voda je desetkrát slanější než ...
Máte problémy s vlasy? Oleje vás zachrání!
Přírodní oleje jsou vynikajícím pomocníkem pro vaše vlasy. Dodají vlasům vlhkost a lesk, vyživují pokožku hlavy a pomáhají redukovat suchou, šupinatou pokožku. Díky nim se můžete zbavit lupů a urychl ...
Jak na emoční přejídání?
Jste smutná, naštvaná, rozešla jste se s přítelem a vaše první kroky vedou k lednici? Nemůžete usnout, cítíte se osaměle a už rozbalujete čokoládu? Obalujete si takzvaně nervy? Zdá se vám to povědomé ...
Máte vysoký cholesterol? Tipy na skvělé svačinky
Trpíte na zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi? Pak musíte být velmi obezřetní a dávat si pozor na to co jíte. Počítá se každé sousto. Nejen snídaně, obědy a večeře, ale i nejrůznější snacky, svačink ...
