Kategorie: Zdraví

• Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl

  17. 7. 2024 | Petra Havlíková

  V předchozím článku jsme se věnovali vysvětlení základního rozdílu mezi úpalem a úžehem. Větší prostor dostaly příznaky a řešení úpalu, a proto se dnes budeme věnovat úžehu. Pro připomenutí základní r ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl

  3. 7. 2024 | Petra Havlíková

  S nástupem léta roste pravděpodobnost výskytu úpalu a úžehu. Je vám špatně a přemýšlíte, zda nemáte úpal, nebo úžeh? A víte vůbec, jaký je mezi nimi rozdíl? To je zásadní rozeznat, abyste se mohli ade ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč vyzkoušet masáž lávovými kameny?

  5. 6. 2024 | Petra Havlíková

  Zdá se vám nepravděpodobné, že by vám rozehřáté kameny mohly pomoci se zdravím a relaxací? Masáž lávovými kameny je opravdu po dlouhá léta oblíbená procedura, která pomůže ulevit od stresu, uvolní nap ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč by na vašem stole neměly chybět jogurty?

  22. 5. 2024 | Petra Havlíková

  Jogurt je nenápadný, avšak o to více důležitý mléčný produkt, který nám pomáhá s udržením našeho zdraví. V jogurtu nejenže najdeme tolik důležité proteiny a minerály, ale také probiotika, jež většině ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se na jaře snadněji hubne?

  8. 5. 2024 | Petra Havlíková

  Chodili jste od nového roku poctivě do posilovny a nebylo to na vás vidět? A teď, jen co vysvitlo sluníčko, centimetry mizí samy? Má to své důvody. Nejen cvičení a dodržování zdravé životosprávy je dů ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Soli je zapotřebí, ale s mírou

  27. 3. 2024 | Petra Havlíková

  Naše generace by se zfleku mohla nazývat „přesolenou“. Jak říkávala Maruška ve známé pohádce – soli je zapotřebí a sůl je nad zlato, ale když je toho „zlata“ v naší potravě příliš mnoho, začne nám ško ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak vzniká zubní kaz?

  18. 3. 2024 | Petra Havlíková

  Která lidská nemoc je nejrozšířenější – meningitida nebo malárie? Možná se budete divit, ale je to zubní kaz. Tento často podceňovaný problém může vést až ke ztrátě vašeho chrupu. Podívejte se, jak zu ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Je zázvor dobrý na bolest v krku a kašel?

  13. 3. 2024 | Petra Havlíková

  V současné době jsou nachlazení v plném proudu. Hledáte-li tip na domácí medicínu, která vám uleví od bolesti v krku a nachlazení, čtete správný článek. Zázvor se užívá od pradávna nejen pro léčbu nac ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak bojovat s mikroplasty? Víte, čím nás ohrožují?

  14. 2. 2024 | Petra Havlíková

  Mikroplasty – slovo, které se čím dál častěji skloňuje spolu se znečišťováním ovzduší a životního prostředí. Máte-li pocit, že se vás tento problém netýká, pak jste na omylu. Mikroplasty jsou jednou z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Překvapte svůj mozek a začněte jej trénovat

  31. 1. 2024 | Petra Havlíková

  Že nevíte jak? O tom, jak mít výstavní figuru a vyrýsované břišní svaly, byly popsány statisíce stránek. Překvapivě se lidé věnují méně tomu, jak trénovat to nejdůležitější, co máe – mysl. Kdo by se t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Depresivní leden – proč nepropadat panice

  3. 1. 2024 | Petra Havlíková

  Víte, že leden bývá často označován jako nejdepresivnější měsíc v roce? Američané pro to mají dokonce termín a to: JANUARY BLUES, což lze velmi volně přeložit jako lednové deprese. A ať již nazveme le ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, při jakých neduzích vám pomůže mateří kašička nebo propolisová tinktura?

  4. 12. 2023 | Petra Havlíková

  Drtivá většina z nás používá med při nachlazení, kdy si s jeho pomocí osladíme čaj a v kombinaci s bylinkami a citronem chceme posílit organismus a zajistit si co nejrychlejší návrat zdraví. Medů máme ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Potřebujete si odpočinout? Užijte si víkendový pobyt v lázních

  24. 11. 2023 | Petra Havlíková

  Chladnější období roku dokáže pěkně zamávat s naší psychikou. Život ve tmě, nedostatek slunečního záření a neustálé sezení doma nejsou nic příjemného. Přesně proto se musíte snažit nepodléhat těmto je ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se začít na podzim více hýbat?

  25. 10. 2023 | Petra Havlíková

  Většina z nás to zná – začínáme se svým tělem něco dělat od pondělí, od nového roku, po narozeninách… Je to takový začarovaný kruh. Koupíte si krásné boty na běhání, cvičební úbor, spíž naplníte chia ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Ostruhací tradiční, elektrické a brousky – co vybrat?

  14. 10. 2023 | redakce

  V každé kuchyni jsou nože jedním z nejdůležitějších nástrojů. Bez nich by bylo těžké si představit přípravu jídla. Co ale dělat, když naše nože začnou ztrácet ostrost? Na trhu jsou k dispozici různá ř ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Myslete na stáří už nyní. Víte, jak podpořit zdraví vašich kostí?

  27. 9. 2023 | Petra Havlíková

  Naše opěrná soustava nás nosí celý život, proto bychom měli jejímu zdraví věnovat zvláštní péči. Přeci se nechcete v padesáti belhat o holích? Již od malička nám maminky přímo vnucují mléčné výrobky b ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dřívko Miswak – přírodní čištění zubů

  13. 9. 2023 | Šárka Jalčová

  Po celém středním východě a Africe rostou jehličnaté stromy Salvadora Persica Tree, jejichž dřevo se využívá v péči o chrup. Zubní klacík Miswak disponuje velmi účinnými složkami, které dokáží nahrad ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Po náročné sezóně je třeba játrům dopřát odpočinek

  13. 9. 2023 | Petra Havlíková

  Léto máme skoro za námi a zůstanou nám po něm jen vzpomínky v podobě opálení a fotografií z letních svateb, festivalů, narozeninových party a dovolených. Ruku na srdce, také jste v létě hodovali více, ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Popáleniny od slunce – víte, jak si ulevit?

  16. 8. 2023 | Petra Havlíková

  O důležitosti ochrany pokožky před sluncem a používání krémů s ochranným SPF faktorem se již popsaly stohy a stohy papírů. Všichni víme, že je důležité v létě chránit pokožku, ale i hlavu před přímým ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Perlivá voda je zdravá – anebo ne?

  2. 8. 2023 | Petra Havlíková

  Nyní v horkých letních měsících více pijí i lidé, kteří po zbytek roku o svůj pitný režim příliš nedbají. Čistou obyčejnou vodu pije málokdo, většina lidí dává přednost slazeným limonádám, ledovým čaj ...

  0 komentářů zobrazit článek

Další články