Archiv článků - 1. stránka

• Dopřejte pleti adventní klid

  3. 12. 2025 | Petra Havlíková

  Advent je čas světýlek, vůně skořice a očekávání. Ale také období, kdy na nás doléhá únava, stres a nedostatek světla. Pleť to všechno pozná – je sušší, citlivější, někdy bez jasu. Právě teď však potř ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak probíhá zavedení zubního implantátu – šetrně a bez zbytečných obav

  21. 11. 2025 | Petra Havlíková

  Ztráta zubu už dávno neznamená trvalý problém. Moderní zubní implantologie nabízí řešení, které je funkční, estetické a dlouhodobé. Mnoho lidí se však stále obává samotného zákroku, často z pouhé nezn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Když se z rýmy stane problém - sinusitida a jak s ní zatočit

  19. 11. 2025 | Petra Havlíková

  Bolest hlavy, tlak v obličeji, ucpaný nos a nekončící únava. Mnoho z nás tyto příznaky zná a často je považujeme jen za “horší rýmu”. Ale co když se za tím skrývá něco víc? Sinusitida – zánět vedlejší ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chronická bolest zad: Jak s ní žít a neztratit naději

  5. 11. 2025 | Petra Havlíková

  Bolest zad. Dvě slova, která znají téměř všichni lidé po třicítce. Ale když se z občasného pobolívání stane každodenní realita, nejde už jen o nepříjemnost. Chronická bolest dolní části zad může zásad ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chlad, který léčí i osvěží - kryoterapie

  22. 10. 2025 | Petra Havlíková

  Představte si, že na několik minut vstoupíte do prostoru s extrémně nízkou teplotou – a přesto z něj vycházíte svěží, s uvolněnými svaly, menší bolestí a lepší náladou. Kryoterapie, tedy terapie chlad ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Máte dlouhodobě střevní potíže? Možná za ně může syndrom dráždivého tračníku

  13. 10. 2025 | Redakce

  Každý z nás se může velmi snadno setkat s bolestmi břicha, průjmem nebo nadměrným nadýmáním. Stačí, když sníme jídlo, jež nebylo čerstvé, nebo obsahovalo složku, která již v pokrmu neměla co dělat a o ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pedikúra na podzim - proč na ni nezapomínat, ani když schováme nohy do kozaček

  8. 10. 2025 | Petra Havlíková

  Letní sezóna je v plném rozkvětu, když běháme bosky po trávě, vklouzáváme do žabek a nohy vystavujeme slunečním paprskům. V takových měsících je snadné si na pedikúru vzpomenout. Ale jakmile se ochlad ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Léto skončilo. A vaše imunita to ví. Je nejvyšší čas se sebou začít něco dělat!

  18. 9. 2025 | Petra Havlíková

  Máme tu druhou polovinu září. Ve vzduchu už je lehký podzimní chlad a realita se pomalu vrací do běžných kolejí. Možná jste se vrátily z dovolené plné švédských stolů, sladkých drinků u bazénu a línýc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pro zdraví, klid v hlavě i radost z lesa - houbaření

  3. 9. 2025 | Petra Havlíková

  Češi a houby – to je láska na celý život. Už od malička jsme zvyklí vyrážet s košíkem do lesa, hledat mezi mechem a spadaným listím hříbky, křemenáče nebo lišky, a ten pocit, když v dálce zahlédnete k ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak podpořit lymfatický systém a zbavit se letních otoků

  20. 8. 2025 | Petra Havlíková

  V létě často opomíjíme běžné signály, které nám tělo vysílá. Dehydratace spojená s dlouhým sezením při cestách, horkem a nedostatečným pitným režimem vede k tomu, že vám často otékají nohy a cítíte se ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nutriční poradce? Možná právě teď je ten správný čas najít si toho svého!

  6. 8. 2025 | Petra Havlíková

  Kvalitní stravování je základ našeho zdraví. To zní jako ohraná fráze, ale většina z nás ji začne brát vážně až ve chvíli, kdy tělo vyšle jasný signál, že něco není v pořádku. Únava, zažívací problémy ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 důvodů, proč je právě léto ideálním časem na hubnutí

  21. 7. 2025 | Petra Havlíková

  Kolikrát už jste si řekla: „Začnu s hubnutím na podzim. V létě je to stejně nemožné – grilování, drinky na zahrádkách, svatby, dovolenky…“? Možná vás to překvapí, ale právě teď – během léta – máš nejl ...

  0 komentářů zobrazit článek

Další články