Za duševní onemocnění se nemusíte stydět
V naší zemi je psychické onemocnění doprovázeno stigmatem, nálepkou „nenormálnosti“ a odsouzením ze stran společnosti i rodiny. V době několika let pandemie, opatření, ekonomické nestability, krize sp ...
Jak si přirozeně snížit hladinu cukru v krvi?
Prediabetes a diabetes druhého typu se v populaci objevují čím dál častěji. Pokud vás váš obvodní lékař informoval o tom, že máte zvýšenou hladinu cukru v krvi, je nejvyšší čas s tím něco udělat dříve ...
Přichází sezónní alergie
Konečně tu máme jaro, kvetou první květiny, ptáčci krásně zpívají a sluníčko konečně pořádně hřeje. Všichni mají lepší náladu, nemusíme se tolik oblékat a dalo by se říci, že se všichni na jaro těšili ...
Proč je důležité se starat o zuby?
Většina z nás dbá na správné čištění zubů a hygienu ústní dutiny u našich dětí. Ale i my dospělí bychom se měli o svůj chrup řádně starat. Tím, jak stárneme, mění se i zdraví našich zubů. Navštěvujte ...
6 nejčastějších dotazů spojených s léčbou křečových žil
Věděli jste, že křečové žíly trápí až 50 % žen a 30 % mužů v Evropě? Řada z těch, u kterých se toto onemocnění projevuje nebo ti, kteří si myslí, že by je mohlo onemocnění postihnout, má jistě mnoho o ...
Jak si udržet motivaci pro zdravý životní styl?
S příchodem nového roku 2022 si spousta z nás dala předsevzetí ohledně zdravého životního stylu. S přibývajícími týdny a měsíci naše nadšení opadá. Jarní únava, bolestivé cvičení a odříkání nám radost ...
Jak zatočit s jarní únavou?
Jste čím dál více unaveni? Zima se nás drží zuby nehty, teplota pomalu stoupá, ale sluníčko pořád nikde. Někteří z nás již začínají pociťovat příznaky jarní únavy – a upřímně není se čemu divit, když ...
Zdravé vlasy můžeme mít i v zimě
Zima, proměnlivé počasí, mrazy, nošení čepic – to vše dává pokožce hlavy a kvalitě našich vlasů pořádně zabrat. Husté, lesklé vlasy bez roztřepených konečků a lupů by chtěl mít každý. Někdo má výhodu, ...
Jak používat kosmetiku efektivně
Je možné, že vám vaše drahá řada péče o pleť nepřináší požadované výsledky? Účinnost produktů péče o pleť je do značné míry ovlivněna tím, jak jsou na kůži aplikovány. Internet je v dnešní době plný r ...
Oživte si zimu barevnými respirátory
Už vás všechna ta omezení a restrikce kolem covid-19 přestaly bavit? Zvedněte si náladu krásnými barvami respirátorů. Barevné respirátory Bílá, bílá, bílá, někdy černá… Nesmiřte se s barevnou nudou, ...
Proč je lepší užívat vitaminy D3 a K2 dohromady?
Vitaminy D3 a K2 jsou nepřekonatelná dvojice, přičemž společně pomáhají optimalizovat správný přísun jednoho z nejdůležitějších minerálů, kterým je vápník. Velice pozitivní dopad tedy mají na zdraví k ...
Maca červená patří mezi superpotraviny, které zlepšují libido, plodnost i paměť
Z přírody vychází jenom to nejlepší, proto bychom si toho měli vážit a využívat přírodní zdroje na maximum. Bezpochyby se nám ihned zalíbí blahodárné účinky bulvové zeleniny macy peruánské, která podp ...
