Celulitida - jak zaručeně na ni?
Sponzorované odkazy:
Po krásné bezchybné postavě občas jistě zatoužíme každá. Celulitida je problémem, který trápí a snižuje sebevědomí mnohým ženám. Plastická chirurgie může leccos vyřešit, vrhat se do ní je však rozhodně krajním řešením. Praktičtější dozajista bude pokusit se o nápravu vlastními silami. Rady jak na nežádanou pomerančovou pokožku budou tedy jistě žádané. Tak s chutí do boje.
Hurá na změnu životního stylu
Samotná celulitida s váhou příliš nesouvisí. Doprovází ženy všech váhových kategorií a znepříjemňuje jim život. Základním krokem k jejímu odbourávání však bude podobně jako při snaze zhubnout změna životního stylu. V prvé řadě se bude jednat o jídelníček, který nemusí být až tak dietní jako zdravý. Pomoci nám může i odborník přes výživu. Nezbytnou nutností je dodržovat pitný režim a zařadit také neslazené bylinné čaje, které nám mohou být při boji s celulitidou nápomocné. Zdravou stravu a přísun tekutin by měl doprovázet také pohyb.
Tělesná aktivita pomůže odbourávat tukové polštáře, formovat postavu a zpevňovat pokožku, čímž viditelně dojde ke zlepšení stavu našich hýždí a stehen. Ideální je věnovat se pohybu denně. Kromě chůze a běhu se můžeme zaměřit také na plavání, bruslení či jízdu na kole. Nicméně každý pohyb je užitečný a naše tělo jej ocení.
Masírujte
Masáže jsou v boji s celulitidou vítaným a účinným nástrojem. Na lymfatickou masáž si můžeme zajít do salónu, pomůže rozproudit krev a vyloučit z těla toxiny. Celkově zeštíhlí a pomůže tělo formovat. Profesionální masér bude také užitečný. Procedury jsou bezbolestné a lze je podstupovat pravidelně. Podobný účinek jako lymfatická masáž má řada přístrojů, které nalezneme v kosmetických salonech.
Jemnou masáž si můžeme dopřát i samy doma. Postupovat je vhodné od bříška přes stehna a hýždě. Ku pomoci nám mohou být také speciální krémy a jiné přípravky.
Pomocníci z obchodů
Účinky na celulitidu slibuje celá řada prostředků. Sama od sebe aplikací krémů však bohužel celulitida nezmizí. Přípravky mohou pomoci rozproudit krev a vyhladit pokožku, výraznějších výsledků však docílíme, spojíme-li s jejich nanášením důkladnou masáž problematických partií. Krémy, gely a nejrůznější séra se tak dostanou lépe do pokožky.
Další kapitolou jsou tablety a prášky, které slibují zázraky. Ty obvykle bohužel neplní, pomoci však můžou. Výsledky však nebudou nikterak dechberoucí.
Článek Celulitida - jak zaručeně na ni? byl publikován 30. srpna 2010 v 00.00 v rubrice Zdraví. Autorem článku je Šárka Rychtářová. Pro diskusi slouží komentáře (0).
Podobné články
- Lymfodrenáž – kdy je vhodná? 11.09.2012 22.00
- Jak předejít celulitidě 29.10.2008 15.00
- Kryolipolýza – zbavte se přebytečného tuku rychle a bezbolestně 05.07.2012 10.00
- Máte celulitidu a otýkáte? Zadržujte vodu 19.09.2016 12.00
- Cvičení proti celulitidě – zbavte se pomerančové kůže jednou pro vždy! 09.06.2012 12.00
Top 10
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
- Tejpování obličeje – zaslouží si vaši pozornost?
- Problém, o kterém se nemluví - bolesti kostrče I. díl
- Posílení imunitního systému u dětí
- Péče o zuby začíná již v dětském věku
- IZIP - elektronická zdravotní knížka VZP
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.