Diskuse - Imunitní systém, alfa omega zdraví

S imunitou to kolikrát není až tak jednoduché. Já jsem způsob, jak si pomoci, hledala dva roky. Základem je samozřejmě pohyb, zdravá výživa a žádný stres. Se stresem je to také velmi komplikované. Kolikrát nám přijde, že jsme v pohodě, protože nám vše relativně vychází, ale podvědomí dělá divy. Šla jsem na to přírodní cestou – duševní hygienu jsem prováděla pomocí jógy ( sama doma s knížkou) a z léků jsem zvolila wobenzym.