Proměnlivé počasí pokouší imunitu těla

Aprílové počasí se vším všudy zasáhlo Česko. Jasnou oblohu střídá do několika vteřin déšť, krupobití ba dokonce sněžení. Doprava kolabuje pod zátěží extrémních změn počasí. Těžkou zkouškou po zimě prochází i lidské tělo, které je ohroženo oslabenou imunitou, jíž způsobuje přicházející jaro a s ním spojená únava.

Autor: Enrico Blasutto

Poté, co bylo od Vánoc počasí každý týden velmi podobné, přichází doba extrémních změn počasí. Zatímco v minulém týdnu jsme si mohli vychutnávat teploty kolem sedmnácti stupňů, v tom letošním se dokáže ochladit během poledne třeba až o osm stupňů a začnou například padat kroupy. Imunita prochází těžkou zkouškou při výkyvech venkovní teploty, častých přeháňkách a nenadálých změnách počasí. Odborníci proto doporučují nepodceňovat péči o svou imunitu, zvláště v těchto dnech. Pokud onemocníte, lékaři doporučují pobyt v teple, pravidelný přísun vitamínů a odpočinek. Po vylečení odborníci doporučují pozvolný nástup do fyzických aktivit v době před nemocí. Proto by měl člověk po zvládnutí boje s nachlazením či chřipkou prvních čtrnáct dní odpočívat. Vhodným způsobem pro regeneraci a zesílení imunity jsou například otužovací procesy nebo léky na podporu cirkulace lymfy a krve. Odborníci také doporučují enzymoterapii, která napomáhá rychlejšímu hojení a regeneraci. Jediným volně prodejným enzymoterapeutickým lékem v České republice je Wobenzym. Zvýšený přísun enzymů totiž zkracuje dobu hojení a regenerace. Nutno dodat, že primárně by lidé měli dbát o své tělo v každém ročním období. Pravidelné cvíčení, zdravá strava, vzdání se nešvarů, jako je kouření nebo alkohol, pomáhá k posílení imunity. Pokud budete o své tělo dbát, nemusíte se bát onemocnění při výkyvech počasí, protože Vaše imunita bude odolná.

Článek byl publikován za souhlasu ordinace.cz