Diskuse ke článku Otužování těla
Top 10
- Proč by na vašem stole neměly chybět jogurty?
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl
- Řapíkatý celer – proč ho zařadit do jídelníčku?
- Proč vyzkoušet masáž lávovými kameny?
- Proč se na jaře snadněji hubne?
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Alergie na chlad
- Smoothie jako náhrada hlavního jídla? Proč ne!
- Kyselina hyaluronová a retinol – jak si spolu rozumí?
Tagy
dieta kašel potraviny cvičení zdraví strava IZIP zuby hubnutí
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.
Prosím čekejte ...
Konkrétněji
Napsal/a: Tom
Přidáno: 18.12.2009 17.22
Odpovědět
Ahoj, článek není zcela konkrétní a cvičení by před otužováním nemělo být moc těžké aby tělo nebylo dost přehřáté a nestalo se pod sprchou díky rozdílu teplot šok.Se sprchou by se mělo začít od prstů nanohách po stehna a pomalu po celé tělo,teda začít chladit části těla nejblíže srdci. Jen tak na vysvětlenou :)
Konkrétněji-oprava
Napsal/a: T
Přidáno: 18.12.2009 17.23
Odpovědět
Ne nejblíže,ale nejdále od srdce ;)