Diskuse ke článku Otužování těla
Top 10
- Streptokok v krku – neviditelný bacilonosič
- Chcete zvládnout psychotesty u výběrového řízení? – jak se na ně připravit – 3. část
- Prosinec jako měsíc zažívacích obtíží? Nemusí tomu tak být! I. díl
- Plané neštovice – příznaky, komplikace a léčba
- Péče o zuby začíná již v dětském věku
- Problém, o kterém se nemluví - bolesti kostrče I. díl
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Posílení imunitního systému u dětí
- Posilněte svou imunitu na zimu - buďte zdraví jako rybičky!
- Cista na vaječníku
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.
Prosím čekejte ...
Konkrétněji
Napsal/a: Tom
Přidáno: 18.12.2009 17.22
Odpovědět
Ahoj, článek není zcela konkrétní a cvičení by před otužováním nemělo být moc těžké aby tělo nebylo dost přehřáté a nestalo se pod sprchou díky rozdílu teplot šok.Se sprchou by se mělo začít od prstů nanohách po stehna a pomalu po celé tělo,teda začít chladit části těla nejblíže srdci. Jen tak na vysvětlenou :)
Konkrétněji-oprava
Napsal/a: T
Přidáno: 18.12.2009 17.23
Odpovědět
Ne nejblíže,ale nejdále od srdce ;)