Diskuse ke článku Otužování těla
Top 10
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? I. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- Řapíkatý celer – proč ho zařadit do jídelníčku?
- Posílení imunitního systému u dětí
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
- Proč se na jaře snadněji hubne?
- Streptokok v krku – neviditelný bacilonosič
Tagy
dieta kašel potraviny cvičení zdraví strava IZIP zuby hubnutí
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.
Prosím čekejte ...
Konkrétněji
Napsal/a: Tom
Přidáno: 18.12.2009 17.22
Odpovědět
Ahoj, článek není zcela konkrétní a cvičení by před otužováním nemělo být moc těžké aby tělo nebylo dost přehřáté a nestalo se pod sprchou díky rozdílu teplot šok.Se sprchou by se mělo začít od prstů nanohách po stehna a pomalu po celé tělo,teda začít chladit části těla nejblíže srdci. Jen tak na vysvětlenou :)
Konkrétněji-oprava
Napsal/a: T
Přidáno: 18.12.2009 17.23
Odpovědět
Ne nejblíže,ale nejdále od srdce ;)