Klimakterium a její příznaky

Tagy:  klimakterium, přechod, menopauza, menstruace

Sponzorované odkazy:

Klimakterium a její příznaky

Klimakterium nebo-li přechod je obdobím, které zákonitě jednou nastane v životě každé ženy. Obdobím ve kterém se stejně jako v dospívání či těhotenství radikálně mění hladina hormonů, tentokráte však hladina hormonů nestoupá, ale naopak klesá.
S příchodem klimakteria přestávají pracovat vaječníky a žena již pak není schopna reprodukčního procesu.

Kdy klimakterium přichází?

Klimakterium přichází obvykle mezi 42. až 50. rok života. Jeho začátek bývá ovlivněn mnoha faktory jako např:

  • rasa
  • dědičnost
  • chirurgické zákroky
  • prodělaná onemocnění vaječníků a dělohy

Klimakterium je obdobím trvajícím několik let a trvá do úplného ukončení funkce vaječníků.

V období klimakteria dochází k ukončení funkce vaječníků. Autor: Elf SternbergV období klimakteria dochází k ukončení funkce vaječníků. Autor: Elf Sternberg

Jaké jsou doprovodné příznaky klimakteria?

Klimakterium je doprovázeno celou řadou hlavních i vedlejších příznaků:

  1. změna menstruačního cyklu – změna v menstruaci je hlavním příznakem klimakteria. Dochází zde k silnějšímu či slabšímu menstruačnímu krvácení, zkrácení či prodloužení doby menstruačního cyklu, vynechání menstruace, atd. až do doby úplného ukončení menstruačního cyklu, kdy vaječníky přestanou zcela pracovat.
  2. pokles hladiny hormonů – s ukončením funkce vaječníků souvisí také pokles až téměř úplné vymizení hormonů estrogenu (ovlivňuje elasticitu pokožky, tvorbu kostí, míru ochlupení těla, hladinu tuků v krvi, atd.), progesteronu (ovlivňuje sexuální libido).
  3. návaly – pocity horka bez zjevné příčiny
  4. nadměrné pocení
  5. osteoporóza
  6. časté bušení srdce
  7. zhoršení paměti
  8. porucha spánku – během klimakteria spoustu žen provází nespavost. Těžko a dlouze usínají, jejich spánek je nekvalitní a přerušovaný
  9. samovolný únik moči
  10. bolest při sexuálním styku
  11. výrazné změny nálad – pokles hladiny hormonů má také velký vliv na psychiku. Ženy v období klimakteria jsou velmi citlivé, často až plačtivé, trpí sníženým sebevědomím, pocity úzkosti, depresemi
  12. zvýšené riziko kardiovaskulárních chorob
  13. zvýšené riziko rakoviny vaječníků, dělohy a děložního čípku
  14. zvýšené riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku
  15. zvyšování tělesné hmotnosti, atd.

Jak s nepříjemnými příznaky klimakteria bojovat?

Jelikož se žena klimakteriu vyhnout nemůže je dobré, aby byla na klimakterium dobře připravena. Může pak toto období zvládnout lépe, s menšími obtížemi. A jak se připravit? Všeobecně se radí:

  • po 40tém roku života snížení či udržování tělesné hmotnosti – v období klimakteria často dochází ke zvyšování hmotnosti a tudíž roste riziko obezity a s ním spojené zdravotní komplikace
  • užívání hormonů a doplňků stravy – na trhu existuje celá řada přípravků určených přímo pro období klimakteria. Stačí si jen najít ten správný.
  • procvičování paměti
  • pravidelný pohyb – má přímo zázračné účinky,ať jde o snížení tělesné váhy či zlepšení nálady

Článek Klimakterium a její příznaky byl publikován 5. listopadu 2010 v 15.00 v rubrice Zdraví. Autorem článku je Jana Mrkvíková . Pro diskusi slouží komentáře (3).

Prosím čekejte ...
Prosím čekejte ...

Podobné články

Prosím čekejte ...