Jak bojovat se všudypřítomným stresem
Stres spouští náš pravěký obranný mechanismus. Kdysi, kdy jsme žili v jeskyních a chodili lovit mamuty tato obranná schopnost našeho mechanismu v reakci na nebezpečí a stres, byla velmi výhodná. Nyní, ...
Za duševní onemocnění se nemusíte stydět
V naší zemi je psychické onemocnění doprovázeno stigmatem, nálepkou „nenormálnosti“ a odsouzením ze stran společnosti i rodiny. V době několika let pandemie, opatření, ekonomické nestability, krize sp ...
Proč je důležité se starat o zuby?
Většina z nás dbá na správné čištění zubů a hygienu ústní dutiny u našich dětí. Ale i my dospělí bychom se měli o svůj chrup řádně starat. Tím, jak stárneme, mění se i zdraví našich zubů. Navštěvujte ...
Jak zatočit s jarní únavou?
Jste čím dál více unaveni? Zima se nás drží zuby nehty, teplota pomalu stoupá, ale sluníčko pořád nikde. Někteří z nás již začínají pociťovat příznaky jarní únavy – a upřímně není se čemu divit, když ...
Oživte si zimu barevnými respirátory
Už vás všechna ta omezení a restrikce kolem covid-19 přestaly bavit? Zvedněte si náladu krásnými barvami respirátorů. Barevné respirátory Bílá, bílá, bílá, někdy černá… Nesmiřte se s barevnou nudou, ...
Kvasinková infekce u dětí
Candida je houba, která se vyskytuje na kůži, pohlavních orgánech, nebo v ústech. Kvasinky se přirozeně vyskytují v našem mikrobiomu a pokud nedojde k jejich přemnožení, ani o nich nevíme. Když užívám ...
V pražském Protonovém centru je špičková péče dostupná všem
Již od roku 2012 funguje v Praze klinika, specializovaná na moderní léčbu onkologických nádorových onemocnění. Metoda, kterou zde aplikují, se nazývá protonová radioterapie, a od založení Protonového ...
Státní poukaz na lázně lze uplatnit i v roce 2022
Nestihli jste využít státní poukaz do lázní, nebo jste ho naopak využili a rádi byste takovou příležitost uvítali znovu? Pak pro vás máme dobrou zprávu! Lázeňské pobyty se státním příspěvkem lze totiž ...
Výhody a nevýhody operace očí
Na korekci zraku používáme dioptrické brýle a kontaktní čočky. Co byste ale řekli tomu, kdybyste viděli skvěle i bez brýlí a čoček? Zbavte se očních vad laserovou operací očí. Poznejte, jaké jsou výho ...
Jak přežít silvestrovskou kocovinu
Vánoční svátky jsou dobou, kdy má většina z nás alespoň trochu volna na setkávání s rodinou a přáteli. Pojídání cukroví a chlebíčků na návštěvách vrcholí o silvestrovské noci, kdy je velká pravděpodob ...
Glukometr je nezbytnou výbavou každého diabetika
V podstatě nezáleží na tom, jestli máte cukrovku 1., nebo 2. typu, protože v každém případě byste měli být vybaveni přístrojem pro domácí monitorování hladiny cukru v krvi. Glukometr poskytuje informa ...
Nedostatek draslíku je častější, než by se mohlo zdát
Obecně se tvrdí, že nedostatek draslíku zasahuje pouze malou část populace. Ale pokud jste zavodnění, podráždění, máte potíže usnout, cítíte svalovou slabost, či únavu, máte zácpu, vysoký krevní tlak ...
Vyzkoušejte zázračnou moc konopného oleje
Konopí obsahuje hned několik složek. Psychoaktivní THC a nepsychoaktivní kanabidioly CBD a CBG. Jejich účinky na lidský organismus jsou samozřejmě odlišné. konopí Intoxikační účinky na organismus má ...
Probiotika pro děti - mají nějaké výhody?
Malé děti mívají velmi citlivé zažívání. Už od prvních dnů po porodu se jejich zažívací trakt rozvíjí. Už porod usnadňuje osídlení jejich střev tzv. „hodnými bakteriemi“. Miminka narozená císařským ře ...
Inzulínové jehly a další pomůcky pro diabetiky. Kde je pořídíte?
Potřebujete si koupit nové jehly na inzulin, glukometr, odběrovou jehlu či další doplňky pro sledování hladiny cukru v krvi? V takovém případě se vám jistě bude hodit následující článek, kde najdete d ...
Jak si užít podzim ve zdraví?
S prvním spadaným listem předá srpen vládu září a objeví se první mlhy, první propršené dny a také první zakašlání a první podzimní nachlazení… Takto to ale nemusí dopadnout, pokud o sebe budete před ...
Jaké doplňky stravy nám pomohou nastartovat imunitní systém?
Pomalu, ale jistě se nám blíží podzim a s ním sezónní nachlazení, děti se vrátí do škol, my budeme mít v práci více starostí. Víte, jaké brát doplňky stravy, abyste se vyhnuli podzimnímu nachlazení a ...
Návyky, které škodí zdraví našeho mozku
Zvyk je železná košile. Mnoho z nás si ani neuvědomuje, jak si svými zlozvyky poškozujeme zdraví. Některé každodenní návyky, které nám ani nepřijdou škodlivé, mohou poškodit nenávratně naše zdraví. Do ...
Co je to telemedicína?
Telemedicína umožňuje zdravotnickým pracovníkům vyhodnocovat, diagnostikovat a léčit pacienty na dálku prostřednictvím telekomunikačních technologií. Právě tento přístup prošel v posledním desetiletí ...
Chcete mít kvalitní spánek? Zdravotní matrace je základ
Spánek je velice důležitý, protože dochází k regeneraci organismu a načerpávání ztracené energie. Pokud si však chcete dopřát kvalitní spánek bez neustálého probouzení, začněte u změny matrace. Součas ...
