Nacházíte se: Úvodní stránka > Zdravá výživa a Zdraví > 4 tipy na skvělé čaje, které ochrání vaše zdraví
Sponzorované odkazy:
V podzimních a zimních dnech je přirozené, že tělo bojuje se spoustou bakterií a často i s virovými nákazami. Po horkém létu totiž přichází radikální krok, který je pro tělo fatální a pakliže nemáte zrovna nejlepší imunitní systém, snadno nachlazení podlehnete. Proti podzimních a zimním chřipkám lze však poměrně snadno bojovat a přitom si nemusíte kupovat žádné předražené preparáty ani navštěvovat lékaře a nejrůznější specialisty. Zaměřte se na bohapojné čaje, jež jsou od pradávna takřka uctívány.
Čaje jsou vymožeností starou několik tisíců let a již starověcí Číňané věděli, že je jejich síla nekonečná a účinky na lidský organismus skutečně neuvěřitelné. Čajů existuje celá řada a zdaleka ne všechny jsou léčivé. Některé jsou chuťově skvělé, sladké, nicméně příliš živin a vitamínů vám nedodají. Pak jsou zde ale takové, díky nimž se budete cítit senzačně a zdraví vám poděkuje. Víte, které čaje to jsou?
Rakytník je rostlinka, která roste často na zahradách a také na polích a dokonce jej někteří lidé označují za plevel. Rakytník je však neuvěřitelně zdraví a pokud jej zařadíte do svého jídelníčku, nebudete litovat. Rakytníkové čaje vám dodají vitamin C a B, ale především díky obsah antioxydantů zabraňují vzniku virových onemocnění a také mají protizánětlivé účinky. Rakytníkový čaj si můžete buď sami vypěstovat anebo jej seženete v mnoha obchodech se zdravou výživou a bylinkami.
Na heřmánkový čaj nedaly dopustit již naše babičky a moc dobře věděly proč. Heřmánek má totiž protizánětlivé a zklidňující účinky, a a to jak na tělo, tak na duši. Pakliže se zraníte, výluh z heřmánku vám utiší bolesti a také zmírní projevy zánětu a urychlí léčení. Co se psychiky týče, heřmánkový čaj vám pomůže relaxovat, uvolní vám a díky jeho složení se vyspíte pokaždé jako miminko. Nespavost vám bude konečně cizí.
Mladý ječmen je super potravinou, která se ve zdravém životním stylu skloňuje čím dál více. Tato rostlinka v sobě obsahuje výtažky, díky nimž budete mít mnoho energie na rozdávání, zrychlíte si metabolismus, rozproudíte krev, vyčistíte ledviny a játra a také díky němu významně a rychle posílíte svůj imunitní systém. Čaj z mladého ječmene si naordinujte jako každodenní kúru a změny na svém zdravotním stavu jistě velmi rychle vypozorujete.
Hitem posledních let jsou také detoxikační čaje, které rozhodně mají něco do sebe. Detox je od slova detoxikovat, čili čistit a právě k čištění organismu jsou čaje určeny. Kopřiva je v lékařství uznávanou rostlinou a jak je skvělá na pleť a vlasy, tak má úžasné účinky na lidské tělo. Dopřávejte si kopřivové čaje každý den a vaše tělo se po několika měsících pravidelného užívání vyčistí a zbaví bakterií, mykóz a virů.
Sponzorované odkazy:
Vylecit.cz
Přebírání textů z těchto stránek je bez svolení autora trestné.
CMS vytvořilo amedio.cz.