Pálení žáhy v těhotenství
Sponzorované odkazy:
Těhotenství je prý jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Ale i toto krásné období je, bohužel, provázeno nepříjemnými stavy. Jedním z nic je právě pálení žáhy. Obvykle se objevuje ve druhém trimestru, poté co přestanou ranní nevolnosti, a dokáže být velmi nepříjemné.
Co způsobuje pálení žáhy?
Pálení žáhy neboli pyróza je způsobena tím, že se do jícnu dostávají neboli vrací kyselé žaludeční šťávy. U mužů a u žen, které nejsou těhotné je pálení žáhy způsobeno nadbytečnou tvorbou žaludečních šťáv nebo překyselením žaludku. V těhotenství, ale pálení žáhy způsobují dva faktory:
- hormonální změna – při ní dochází ke snížení funkce záklopky mezi žaludkem a jícnem a pomalejšímu trávení. Nezpracovaný obsah žaludku a žaludeční šťávy se tak častěji vrací.
- rostoucí děloha – tím jak roste plod, zvětšuje se i děloha, která posléze tlačí na žaludek a zvedá ho směrem k jícnu.
Co pomáhá proti pálení žáhy?
Proti pálení žáhy lze bojovat. Někdy méně, někdy více úspěšně. Zbavit se ho zcela, ale nelze. Úleva přijde až s porodem, do té doby je to spíše snaha o co největší zmírnění pálení. A jaké metody se nejčastěji používají? Patří mezi ně tyto:
- menší porce jídla vícekrát denně – žaludek bude mít větší možnost jídlo strávit
- nechoďte si lehnout ihned po jídle – ideálně až tak za 2 hodiny
- pijte vlažné mléko nebo vodu
- vyhýbejte se nevhodným potravinám – mezi ně patří tučná a kořeněná jídla, cibule, máta, zelí, majonéza, čerstvé pečivo, alkohol, sladkosti, káva, víno, uzeniny, papriky, rajčata, citrusové plody, apod.
- udržujte horní polovinu těla vyvýšenou – na spaní si přidejte ještě jeden polštář
- snažte se, co nejméně ohýbat
- jezte jablka
- pijte fenyklový čaj – ideálně po jídle
- jezte lískové oříšky
- nezvedejte těžké předměty
- cucejte zázvorová lízátka – seženete je v lékárnách
- noste oblečení, které vás neškrtí
- cucejte pastilky proti pálení žáhy – zde je dobré se nejprve poradit se svým lékařem, zda je vůbec užívat smíte a nikdy nepřekračovat maximální povolenou denní dávku
Článek Pálení žáhy v těhotenství byl publikován 28. srpna 2010 v 15.00 v rubrice Zdraví. Autorem článku je Jana Mrkvíková . Pro diskusi slouží komentáře (2).
Podobné články
- Pálení žáhy – příčiny a léčba 26.11.2011 21.15
- Pálení žáhy je během těhotenství obvyklou potíží 06.07.2022 09.00
- Afty – jejich léčba není vždy jednoduchá 04.11.2010 00.00
- Candida albicans – příznaky, léčba 23.12.2011 12.00
- Mykóza - příznaky a léčba 31.01.2011 12.00
Top 10
- Umíte rozlišit mezi úpalem a úžehem? II. díl
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Tejpování obličeje – zaslouží si vaši pozornost?
- Problém, o kterém se nemluví - bolesti kostrče I. díl
- Posílení imunitního systému u dětí
- Péče o zuby začíná již v dětském věku
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- IZIP - elektronická zdravotní knížka VZP
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.