Nacházíte se: Úvodní stránka > Nemoci > Vysoký krevní tlak nepodceňte
Sponzorované odkazy:
Vysoký krevní tlak je onemocněním, které sužuje vekou část populace. Jedná se o takzvanou civilizační chorobu, která může mít velmi vážné následky a je proto nutné zajímat se o její léčbu.
Průchodnost cév hraje v okysličování organismu a vstřebávání živin důležitou roli. Dojde-li ke zhoršení stavu cév, krev protéká pomaleji a její tlak na stěny arterií se zvyšuje. Tím vzniká problém, o kterém hovoříme jako o vysokém krevním tlaku či hypertenzi. Normální krevní tlak dosahuje hodnoty 120/80. Vysoký krevní tlak 140/90.
Příčin vzniku vysokého krevního tlaku je mnoho. V prvé řadě je můžeme rozdělit na primární a sekundární. Příčiny primární hypertenze mohou být následující. Dědičnost hraje velkou roli a vyskytuje-li se v naší rodině vysoký tlak, je pravděpodobné, že postihne i nás. Měli bychom proto důsledně dbát na správnou životosprávu. Stravování má na krevní tlak rovněž zásadní vliv. Tučná jídla přispívají ke zvýšení cholesterolu v krvi, který se usazuje na stěnách cév a ucpává je. Kouření, káva i alkohol zhoršují kvalitu cév. Také stres a nedostatek pohybu má na krevní tlak neblahý vliv. Zdravé stravování je důležité také jako prevence před obezitou, která rovněž nepřináší nic dobrého.
O sekundární hypertenzi hovoříme tehdy, je-li doprovodným symptomem nějakého jiného onemocnění. Často doprovází choroby srdce či špatně fungující ledviny. Vysoký krevní tlak bývá symptomem cukrovky, ale také obvykle podceňovaných depresí.
Důsledky hypertenze jsou mnohdy velmi vážné a život ohrožující. Je to především kornatění tepen a nedostatečné zásobování organismu živinami. Postupně to má velmi špatný vliv na zdraví orgánů, jako jsou ledviny, mozek a především srdce.
Vysokému krevní tlaku je nejlepší předejít a to především vyvarováním se možným příčinám jeho vzniku. Je to zejména dodržování zásad zdravého životního stylu. Doporučuje se tedy nekouřit, vyvarovat se nadměrné konzumaci alkoholu a kávy. Stravovat se zdravě, zbytečně nesolit a nepřehánět to s tučným jídlem. Věnovat se zdravému pohybu a také žít klidně a vyrovnaně.
Ke snížení krevního tlaku si můžeme pomoci také nejrůznějšími preparáty. Mohou to být bylinné čaje a jiné produkty rostlinného původu. Zaměřit se můžeme také na vše, co pomáhá odbourat cholesterol. Bude to mít totiž v důsledku vliv i na krevní tlak.
Sponzorované odkazy:
Vylecit.cz
Přebírání textů z těchto stránek je bez svolení autora trestné.
CMS vytvořilo amedio.cz.