Chcete mít kvalitní spánek? Zdravotní matrace je základ
Spánek je velice důležitý, protože dochází k regeneraci organismu a načerpávání ztracené energie. Pokud si však chcete dopřát kvalitní spánek bez neustálého probouzení, začněte u změny matrace. Současný trh je rozmanitý a nabízí nepřeberné množství variant, a proto vám v následujících řádcích prozradíme, co všechno byste měli zohlednit.
Velké oblíbenosti se těší jednoznačně kvalitní zdravotní matrace, neboť mají speciální vlastnosti, které pomáhají zejména lidem se zdravotními komplikacemi a omezeními. Vybrat si můžete třeba matrace pro alergiky, antidekubitní a podobně.
Matrace z různých materiálů
Výběr matrace se nevyplatí podceňovat. Pokud máte třeba problémy s klouby, pomůže vám nejen doplněk stravy MSM, ale bolesti zmírní také matrace. Žádané jsou hlavně matrace z paměťové pěny, ovšem do popředí se více a více prodírají i matrace pružinové a taštičkové. Všímejte si počtu anatomických zón, jichž by mělo být minimálně pět, ideálně pak sedm. Požadujte vysokou elasticitu a stálost materiálu. Právě taková matrace dokáže páteři poskytnout dostatečnou oporu.
Další alternativou jsou zdravotní matrace z paměťové pěny, která reaguje na tělesnou teplotu a dokáže se dokonale přizpůsobit páteři i svalům.
V ložnici se musíte cítit dobře
Kvalitní postel je základ, a to nejen pro spánek jako takový. I pro intimní chvíle. Přece jen, v ložnici, kde se vám výborně spí, se vám podaří zplodit potomka. Pokud máte problémy s početím, pomůže vám také superpotravina Maca peruánská. Prodává se ve formě doplňku stravy. Jedná se o potravinu s vysokým obsahem proteinu, která má pozitivní vliv i na reprodukční zdraví.
Investujte do svého spánku i intimního zdraví. Budete nadmíru spokojení. Dopřejte si to nejlepší, co vám současný trh nabízí, ať už se jedná o matrace, nebo doplňky stravy.
Článek Chcete mít kvalitní spánek? Zdravotní matrace je základ byl publikován 19. srpna 2021 v 23.15 v rubrice Zdraví. Autorem článku je Petra Havlíková. Pro diskusi slouží komentáře (0).
Podobné články
- Špatná dieta = zdravotní potíže 13.11.2014 23.00
- IZIP - elektronická zdravotní knížka VZP 06.10.2010 00.00
- Zbavte se bolesti zad: 5 rad pro výběr matrace 09.02.2014 20.00
- Zdravotní obtíže bez příčiny mohou ukazovat na úzkost 27.09.2019 13.15
- Vylepšete svůj zdravotní stav a krásný vzhled přírodní cestou 06.12.2011 08.00
Top 10
- Kronova nemoc - choroba zažívacího ústrojí
- Čokoláda Lindt – v čem spočívá její tajemství
- Streptokok v krku – neviditelný bacilonosič
- Posílení imunitního systému u dětí
- Péče o zuby začíná již v dětském věku
- Problém, o kterém se nemluví - bolesti kostrče I. díl
- Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl
- Jak chránit svou pokožku na cestách
- Cista na vaječníku
- Alverde – dekorativní kosmetika přírodních složek
Tagy
dieta úpal, úžeh mononukleóza péče o chrup, strava imunita kosmetika hubnutí zdraví
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.