Archiv článků - 44. stránka

• Jak vypadá salát, co zasytí a pomůže zhubnout?

  30. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Zdravá strava samozřejmě zahrnuje nespočet potravin, které jsou velmi prospěšné pro vaše tělo a jeho správné fungování. Pokud chcete být zdravotně v pořádku a k tomu dobře vypadat, na každodenní smaže ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak o sebe pečovat s příchodem prvních horkých dní?

  29. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jaro letos opět plyne jako voda a než se nadějeme, bude zde horké léto, plné krásných slunečných dní, díky kterým vám to bude slušet zase o něco více. Léto je milované roční období skoro všech lidí, p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb

  28. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Těhotenská cukrovka je metabolická porucha, která vzniká výhradně v těhotenství a po porodu u většiny žen vymizí. Pokud ne, jedná se s velkou pravděpodobností o jiný typ cukrovky, např. 2. typu, kdy t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak by měla vypadat ideální snídaně?

  27. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jídlo není jen pouhopouhou nutností k přežití, nicméně ideální zdroj ke zdravému životnímu stylu a odbourání nemocí. Je vědecky prokázáno, že zdravá a vyvážená strava dokáže zamezit vzniku až 60 proce ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč vás v dospělosti trápí akné?

  25. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Pokožka je odrazem našeho zdraví a nikdo si nepřeje mít problematickou pleť. Ovšem v dnešní době existuje opravdu velmi málo lidí, kteří se pyšní takřka dokonalou pletí, která nepotřebuje nikterak zkr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 Tipy jak pečovat o suché a popraskané ruce

  23. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nejenom vaše pleť, vlasy a oděv jsou vaší vizitkou a obrazem toho, zda jste pořádkumilovní, upravení či extravagantní. Velký důraz je kladen také na ruce, které jsou vidět více, než si možná uvědomuje ...

  1 komentář zobrazit článek

• Kalorie na talíři – jak mohou vypadat?

  20. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Zcela jistě pro vás není žádnou novinkou, že se potraviny člení dle nejrůznějších kategorií a také víte, že každá pochutina má nějaký počet kalorií. Čím více je potravina nezdravá, plná jednoduchých c ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Trápí vás nadýmání?

  19. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Špatně rozkousané jídlo, nedostatek tekutin a pohybu, psychické problémy a samozřejmě špatná volba potravin. Pokud jíte za chůze a v rychlosti, pak možná často řešíte delikátní problém: plynatost. Na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zbavte se bolesti zad, víme jak na to

  15. 5. 2015 | Eva Gomelská

  Bolesti zad postihují snad každého a často bývají i častou příčinou pracovní neschopnosti. Mohou být dlouhodobé, opakované a mnohdy až velmi nepříjemné. Pokud trávíte hodně času u počítače, sezením na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Začínáte běhat? Vyvarujte se častých chyb

  13. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jarní počasí přímo svádí k tomu, abychom na nějakou dobu opustili prostředí posiloven a vyrazili sportovat do přírody. Jedním z nejúčinnějších kondičních, ale i kardio cvičení je běh. Jak se při našic ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se rychle a efektivně vypořádat s rozchodem?

  11. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Vztahy jsou velmi komplikovanou záležitostí, která dokáže potrápit i otrlého jedince, kterého v běžném životě jen tak něco nerozhodí. Jakmile jde o lásku a o vztah s druhou osobou, jednají lidé mnohdy ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak si najít čas, když nemáte čas

  8. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Každý pracující člověk to moc dobře zná a věta ,,nemám dnes čas“ je naprosto typická. Pakliže v zaměstnání musíte trávit často více jak 8 hodin, máte doma rodina, která na vás spoléhá a vy nepatříte k ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články