jídlo — výsledky vyhledávání — 21. stránka — články

• Imunita na podzim - co má smysl dělat každý den?

  22. 10. 2026 | Petra Havlíková

  Podzim má své kouzlo. Rána jsou chladnější, dny se krátí a po letním tempu přichází období, kdy tělo i hlava potřebují trochu jiný režim. Zároveň se vracíme do škol, kanceláří a uzavřených prostor, př ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dochází vám síly?

  6. 2. 2026 | Petra Havlíková

  I když už se pomalu blíží konec zimy, s únorem nás stále čekají výzvy spojené se zimními virózami a únavou. Mnoho lidí právě teď cítí, že energie ubývá – zásoby vitamínů a minerálů jsou na minimu, dny ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Štíhlá do plavek snadno, rychle a jednoduše!

  22. 4. 2013 | Veronika Sýkorová

  Když se jen tak letmo rozhlédnete kolem sebe a zamyslíte se nad skladbou vašeho okolí, snadno dojdete k závěru, že nikdo není dokonalý. Sousedku trápí větší nos, sestra odjakživa bojuje s mastnější pl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak být psychicky fit - na mateřské dovolené

  14. 3. 2009 | PhDr. Lenka Vlášková

  1. díl ze série článků „Trochu psychologie pro ženy" Nastává čas velké změny Období, kdy je žena na mateřské, později rodičovské dovolené je svým způsobem zvláštní. Ptáte se, proč? Proč je tolik dis ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak bojovat s mikroplasty? Víte, čím nás ohrožují?

  14. 2. 2024 | Petra Havlíková

  Mikroplasty – slovo, které se čím dál častěji skloňuje spolu se znečišťováním ovzduší a životního prostředí. Máte-li pocit, že se vás tento problém netýká, pak jste na omylu. Mikroplasty jsou jednou z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Léto skončilo. A vaše imunita to ví. Je nejvyšší čas se sebou začít něco dělat!

  18. 9. 2025 | Petra Havlíková

  Máme tu druhou polovinu září. Ve vzduchu už je lehký podzimní chlad a realita se pomalu vrací do běžných kolejí. Možná jste se vrátily z dovolené plné švédských stolů, sladkých drinků u bazénu a línýc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nezvladatelné dítě

  25. 7. 2014 | Veronika Sýkorová

  Co děti jedí a pijí může ovlivnit jejich chování, zvlášť jde-li o problematické či nezvladatelné dítě. A určitě to bude jednodušší, než speciální léčba či přístup, doprovod asistentů a podobně. V dop ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Máte vysoký cholesterol? Tipy na skvělé svačinky

  27. 6. 2020 | Petra Havlíková

  Trpíte na zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi? Pak musíte být velmi obezřetní a dávat si pozor na to co jíte. Počítá se každé sousto. Nejen snídaně, obědy a večeře, ale i nejrůznější snacky, svačinky ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Posílení imunitního systému u dětí

  11. 9. 2024 | Petra Havlíková

  Děti se nám vrátily po prázdninách do školky a s tím bohužel přichází obavy o to, kdy zase onemocní. Školky jsou bohužel ideálním místem nejen pro setkávání dětí, ale i bacilů. Pokud přemýšlíte nad tí ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jarní detox vám pomůže s únavou

  12. 2. 2025 | Petra Havlíková

  Letos se zdá zima více než nekonečná. Po dlouhé zimě, kdy nemáme tolik pohybu na čerstvém vzduchu, vánočním hodování a i tím, že je venku méně světla, jsme čím dál více unavení. V poslední době jso ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Ranní rituály pro produktivnější den i klidnější mysl

  8. 4. 2026 | Petra Havlíková

  Rána mají zvláštní sílu. Ještě než otevřete e-mail, než začnou povinnosti a než vás pohltí tempo dne, existuje krátký prostor, který patří jen vám. A právě v něm se často rozhoduje o tom, jak se budet ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Veganská strava má spoustu benefitů pro zdraví, ale může jej také nenávratně poškodit

  29. 9. 2021 | Petra Havlíková

  V dnešní době se trendy v oblasti stravy mění častěji než móda a tak začíná být těžké se v těch vegetariánských, veganských, low-carb, keto a jiných dietách vůbec vyznat. Pokud jste se rozhodli, že zk ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články