zdraví — výsledky vyhledávání — 7. stránka — články

• Jak bojovat proti chřipce v zimě?

  20. 1. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zima je každoročně přirozeně obdobím, kdy je výskyt nachlazení, chřipek a nejrůznějších virových a bakteriálních onemocnění nejrozšířenější. Rozhodně se není čemu divit, neboť zatímco v letních měsící ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Trápí vás nadýmání?

  19. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Špatně rozkousané jídlo, nedostatek tekutin a pohybu, psychické problémy a samozřejmě špatná volba potravin. Pokud jíte za chůze a v rychlosti, pak možná často řešíte delikátní problém: plynatost. Na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Imunitu dětí posílí jogurt a spánek

  15. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Odborníci upozorňují, že přechod podzimu a zimy je z hlediska imunity pro děti velmi rizikový. Dětský organismus totiž právě v tomto období dočerpává síly z letních měsíců a je navíc konfrontován mnoh ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak do jídelníčku zařadit zdravá rajčata

  31. 8. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zdravých potravin, které by ve vašem jídelníčku neměly chybět a jež se mohou na stole objevovat každý den, je opravdu veliké množství. Zatímco některé pochutiny byste si měli dopřávat pouze zřídka kdy ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak vybrat správnou matraci - trochu Vám napovíme

  8. 6. 2015 | Veronika Sýkorová

  Aby mohl lidský organismus dobře fungovat, potřebuje bezpodmínečně nutně zdravý spánek. Na kvalitě spánku se mimo jiné podílí také správně zvolené lůžko a především vhodná matrace. Jaké požadavky by ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Lymfatický systém se léčí pohlazením

  31. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Při léčbě poruch lymfatického systému se totiž také používá ‒ řečeno samozřejmě s nadsázkou ‒ také jakési speciální „pohlazení“. Přesně řečeno, používá se manuální mízní drenáž. Jedná se o léčebnou me ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, díky kterým bude vaše hubnutí efektivní

  5. 7. 2017 | Veronika Sýkorová

  Konečně jste se rozhodli se svým tělem něco dělat a začít nejenom žít zdravěji, ale také podle toho vypadat? Pak se samozřejmě neobejdete bez úpravy jídelníčku a také svičení. Zdravé a vyvážené jídlo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Plánujete miminko? Připravte se včas

  16. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Každá nastávající maminka si prochází složitým obdobím, kdy se snaží dbát na to, aby svému tělu dodala vše potřebné pro správný vývoj očekávaného potomka. Obecně platí několik základních zásad, které ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hubnutí blokuje nepravidelnost

  11. 5. 2013 | Veronika Sýkorová

  Hubnutí ve směnném provozu v práci je obtížnější, než při klasické pracovní době. Organismus zatěžují přehozené biorytmy a nedostatek spánku. Hubnutí navíc komplikuje nepravidelné stravování během dva ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Piercing – stylová ozdoba či hazard se zdravím?

  2. 11. 2011 | Veronika Sýkorová

  Piercing se v minulých dobách označoval jako nesmyslná ozdoba drogově závislých, zlodějů či naprostých gaunerů, dnes je tomu již jinak. Muži, ale i ženy si nechávají těla a dokonce obličej zdobit náuš ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Léčba kocoviny - zapomeňte na silnou kávu

  13. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Kocovina vám tělo hlásí, že toho alkoholu na něj bylo moc, že je pracuje na plné obrátky, aby ho odboural. Jestli mu chcete pomoci, zapomeňte na klasickou kávu a nahraďte ji čajem s medem a citrónem. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se “nakopnout” ke cvičení?

  13. 4. 2017 | Veronika Sýkorová

  Každý, kdo chce mít pevnou a štíhlou postavu a take se cítit zdravě, by se měl pravidelně hýbat a sportovat. Záleží na vás, zda se rozhodnete chodit na jógu, běhat nebo se budete věnovat turistice a f ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články