zdraví — výsledky vyhledávání — 6. stránka — články

• Řešte své problémy s nespavostí

  28. 9. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová

  Po celodenním shonu se často těšíme až zalehneme do svých pelíšků a propadneme sladkému a ničím nerušenému spánku. Ale co když spánek nepřichází a vy se opět převalujete a sledujete, jak ubíhá čas dob ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak na hezkou pleť

  29. 10. 2008 | Katka Jamb.

  Akné, kruhy pod očima, vrásky , příliš mastná či suchá pleť – to jsou problémy, kterými trpí velká část dnešní ženské populace. Pokud chcete, aby vaše pleť byla krásná a zdravá, je třeba jí věnovat ná ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak nepodléhat stresu?

  21. 4. 2017 | Veronika Sýkorová

  Stres lze považovat tak trochu za všudypřítomný a trpí jím snad naprosto každý člověk na planetě zemi. Stresovat vás může cokoliv a záleží pouze na tom, jaká jste nátura. Někoho vystresuje složitá sit ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 rad jak hubnout zdravě

  22. 8. 2010 | Jana Mrkvíková

  V České republice trpí nadváhou či dokonce obezitou více než 50 % dospělé populace. To je alarmující číslo. Kde je příčina? V současné stylu života. Jíme více potravy, než naše tělo skutečně potřebuje ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nejlepší dieta - poradíme vám

  21. 11. 2015 | Eva Gomelská

  Po krásné, bezproblémové a štíhlé postavě touží nejen ženy, ale i muži. Cesta za tímto snem bývá mnohdy velice složitá. Je k ní potřeba nejen pohyb, zdravá strava, odbourání tučného jídla, omezení sla ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Deodorant nebo antiperspirant?

  1. 7. 2010 | Šárka Rychtářová

  V dnešní době patří používání deodorantů či antiperspirantů takřka k základům hygieny. Tyto přípravky nanášíme ráno do podpaží a neumíme si bez nich představit den. Některé nám vyhovují, jiné méně. I  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč si najít fitness trenéra

  7. 8. 2017 | Veronika Sýkorová

  Především v letních měsících mají mnozí potřebu cvičit a se svým tělem dělat doslova divy. Také máte pocit, že nevypadáte přesně podle vašich představ a vaše tělo má značné rezervy co se hubnutí týče? ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravý spánek aneb vyberte si kvalitní matraci

  26. 1. 2015 | Eva Gomelská

  Víte, kolik času věnujete třeba výběru auta, dovolené, kosmetice apod.? Ovšem ruku na srdce, v autě ani na dovolené nestrávíme tolika času, jako v posteli. Většina lidí se milně domnívá, že stačí pouz ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak správně sedět u počítače

  2. 10. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová

  Jak správně sedět u počítače? Ať už ho potřebujete ke své práci či ho považujete za své hobby, vždy myslete na to, že správné sezení je jedním z důležitých faktorů ovlivňující vaše zdraví. Dbejte na t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Sedm zásad pro správný nákup obuvi

  2. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Konkrétní zkušenosti ukazují, že nošení dobře padnoucí komfortní obuvi, zlepšuje nejen kvalitu života ale i zdraví pro příští léta. Velkou zodpovědnost za dobře obuté zákazníky mají vedle výrobců i o ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Oblíbená česká jídla ve zdravé verzi

  3. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Statisticky jsou lidé rok od roku obéznější, a to nejenom proto, že příliš neholdují sportovním aktivitám, ale také z důvodu, že zapomínají na známý fakt, jak strava ovlivňuje zdraví a figuru. Česká k ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Přepracování - pouhá fráze či boj o život?

  30. 4. 2015 | Veronika Sýkorová

  Mnoho lidí zpětně pomlouvá komunismus a nemůže si vynachválit dnešní dobu. Samozřejmě, svobodu a demokracii nelze ničím nahradit, nicméně tehdy byla jistota práce, stálého platu, bydlení, jídla a lidé ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články