strava — výsledky vyhledávání — 26. stránka — články

• Syndrom vyhoření – častější, než si myslíte

  10. 5. 2023 | Petra Havlíková

  Syndrom vyhoření je často spojován s tzv. pomáhajícími profesemi, bohužel i zaměňován se sezónní změnou nálady, či depresí. Nenechte si namluvit, že syndromem vyhoření nemůžete mít nic společného, pok ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chcete ušetřit? Nekupujte zbytečné kosmetické výrobky!

  13. 10. 2021 | Petra Havlíková

  Reklama se na nás valí ze všech stran a snaží se nám vnutit, že pokud nebudeme dokonalé, jako vyretušované modelky v časopisech, nikdy nebudeme šťastné. Kult mládí, krásy a štíhlosti je všudezdejší. D ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Z menopauzy nemusíte zešílet

  19. 7. 2023 | Petra Havlíková

  Perimenopauza, menopauza, postmenopauza – z těchto termínů vám vstávají vlasy hrůzou na hlavě, člověk si pomalu zláme jazyk, jen je čte. O to hůře, když přijde čas, kdy jimi žena musí projít. Život pl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak by měla vypadat ideální snídaně?

  27. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jídlo není jen pouhopouhou nutností k přežití, nicméně ideální zdroj ke zdravému životnímu stylu a odbourání nemocí. Je vědecky prokázáno, že zdravá a vyvážená strava dokáže zamezit vzniku až 60 proce ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaké doplňky stravy nám pomohou nastartovat imunitní systém?

  1. 9. 2021 | Petra Havlíková

  Pomalu, ale jistě se nám blíží podzim a s ním sezónní nachlazení, děti se vrátí do škol, my budeme mít v práci více starostí. Víte, jaké brát doplňky stravy, abyste se vyhnuli podzimnímu nachlazení a ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Prášky na hubnutí – kdy je rozumné užívat je?

  19. 8. 2011 | Veronika Sýkorová

  Většina z nás již spousty let touží po dokonalém vzhledu, ke kterému přispívá štíhlá postava. Nekonečně mnoho reklam nás láká svými přípravky, které prezentují svalnatí muži a hubené dívky. Bohužel vě ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Ztloustli jste? Pryč s cukry

  8. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Cukry nejsou jenom cukroví, ale také alkohol a ovoce, zvláště to cizokrajné, banány a citrusy. A pokud tloustneme, pak jsme konzumovali moc cukrů, a hlavně těch jednoduchých, těch co se „okamžitě“ měn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nadměrné padání vlasů? Víme, jak si pomoci

  28. 7. 2021 | Petra Havlíková

  Vlivem změny hormonální hladiny, stárnutím, ale i jako důsledek prodělaného koronaviru nám mohou začít padat vlasy. Když je vypadaných vlasů v hřebenu přeci jen více, než je obvyklé začneme panikařit. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Plánujete miminko? Připravte se včas

  16. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Každá nastávající maminka si prochází složitým obdobím, kdy se snaží dbát na to, aby svému tělu dodala vše potřebné pro správný vývoj očekávaného potomka. Obecně platí několik základních zásad, které ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nezvladatelné dítě

  25. 7. 2014 | Veronika Sýkorová

  Co děti jedí a pijí může ovlivnit jejich chování, zvlášť jde-li o problematické či nezvladatelné dítě. A určitě to bude jednodušší, než speciální léčba či přístup, doprovod asistentů a podobně. V dop ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Mrtvé moře nám dalo sůl, která má celou řadu benefitů pro zdraví.

  13. 7. 2020 | Petra Havlíková

  Slané jezero, které je staré více než 15 miliónů let, a které se nachází v krajině mezi Jordánskem, Izraelem a Palestinou, je odpradávna nazýváno jako Mrtvé moře. Jeho voda je desetkrát slanější než t ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Valentýn, rozchod, únava a vyčerpání? I osamělost vám může způsobit zdravotní problémy!

  19. 2. 2026 | Petra Havlíková

  Valentýn je za námi. Růže uvadly, bonboniéry zmizely a sociální sítě se pomalu vracejí k běžnému obsahu. Jenže zatímco navenek se zdá, že svátek lásky skončil, pro mnoho lidí právě teď začíná náročné ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články