zdraví — výsledky vyhledávání — 21. stránka — články

• Chcete mít kvalitní spánek? Zdravotní matrace je základ

  19. 8. 2021 | Petra Havlíková

  Spánek je velice důležitý, protože dochází k regeneraci organismu a načerpávání ztracené energie. Pokud si však chcete dopřát kvalitní spánek bez neustálého probouzení, začněte u změny matrace. Součas ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Když už nemůžete dál...

  29. 11. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová

  Slyšeli jste někdy o burn-out? Co je to? Co znamená, když řekneme, že člověk vyhořel. Lze tomu zabránit? Jaká je prevence? Syndrom vyhoření Syndrom vyhoření (neboli burn-out) je stav úplného psychic ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se vyhnout negativním účinkům klimatizace?

  23. 11. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová

  Kdo by se nechtěl v parných létech trochu ochladit? Proto také vyhledáváme klimatizaci, která nám poskytne námi vytoužený „chlad“. Jak ale používat klimatizaci tak, aby neohrožovala naše zdraví? Co j ...

  1 komentář zobrazit článek

• Test kupovaných listových těst - některá jsou závadná!

  30. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Kupované listové těsto se ve spoustě domácnostech stalo jakousi nezbytností, která je stále v mrazáku, připravena na nečekaný příchod návštěvy nebo pro přípravu rychlého štrůdlu či jiné pochoutky ke k ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Kolagen je hojně užívaným potravinovým doplňkem – co byste o něm měli vědět?

  30. 8. 2023 | Petra Havlíková

  Kolagen neužívají pouze nadšení návštěvníci posilovny, jak by se mohlo zdát, ale i ženy pro pěknou pleť a vlasy, či lidé, kteří mají potíže s bolestmi kloubů. Aby kolagen správně fungoval a přinášel b ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Děti a kouření? Nový trend?

  28. 2. 2024 | Petra Havlíková

  Všichni, včetně kuřáků, víme, že KOUŘENÍ JE ZDRAVÝ ŠKODLIVÝ ZLOZVYK. Velice rychle vzniká na cigaretách závislost – a je celkem jedno, zda se jedná o cigarety klasické, či elektronické. Čím dál častěj ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Stres nám otravuje život. Jak se s ním vypořádat?

  15. 1. 2025 | Petra Havlíková

  Stres je dnes bohužel součástí našeho každodenního života, ale nemusí nás ovládat, či nás dokonce paralyzovat. Prvním krokem k jeho zvládnutí je pochopit, co náš stres vyvolává. Ať už je to náročná pr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Maso nám prospívá – zaostřeno na hovězí, jehněčí a kuře

  24. 1. 2010 | Šárka Rychtářová

  Vyvážená strava je pro zdraví celého našeho organismu nezbytná. Denně bychom měli konzumovat dostatečné množství čerstvého ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny a minerální látky. Maso obsahuje mnoho lá ...

  3 komentáře zobrazit článek

• Mononukleóza – nemoc (nejen) z líbání - II. díl

  28. 8. 2024 | Petra Havlíková

  V předchozím článku jsme se věnovali infekční mononukleóze, jelikož měl článek velký ohlas, dnes vám přinášíme jeho volné pokračování. Výživa při infekční mononukleóze Klíčové pro uzdravení je tak ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Brokolice, kapusta a čínské zelí léčí

  11. 12. 2009 | Šárka Rychtářová

  Brokolice, kapusta i čínské zelí patří mezi poměrně známou a dobře dostupnou zeleninu. Šikovnější hospodyňky si hravě poradí s její přípravou a vykouzlí z ní zdravý a chutný pokrm. Následující řádky b ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Elektronické cigarety. Levné a zdravé kouření

  13. 9. 2013 | redakce

  S tím kouřením byste měli přestat. Škodí vašemu zdraví. Otravujete jím svoje okolí. Stojí vás hodně peněz. Tyto a další podobné věty už ve svém životě zřejmě slyšelo hodně kuřáků. Ze strany rodičů, pa ...

  1 komentář zobrazit článek

• Zapomeňte na stres a změňte své stravovací návyky

  15. 2. 2012 | Veronika Sýkorová

  Zdraví životní styl je pro většinu z nás jakýmsi nepředstavitelným pojmem. Může za to fakt uspěchané doby, která nám zkátka nedovoluje o své zdraví pečovat tak, jak bychom měli. Sice pravidelně navště ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články