jídlo — výsledky vyhledávání — 11. stránka — články

• Jak poznat kvalitní potraviny během pár sekund?

  4. 4. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vyznat se v tom, jaké potraviny jsou dobré a které nikoli, dnes není vůbec jednoduché. Naše babičky snědly to, co sami vypěstovaly, podojily a nebo přinesly od sousedky. Všechno bylo kdysi bio a stopr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na skvělá jídla s luštěninami

  1. 6. 2017 | Veronika Sýkorová

  Pakliže se alespoň trochu zajímáte o zdravou stravu a snažíte se dennodenně dodržovat poměr sacharidů, bílkovin a tuků, pak byste měli střídat nejrůznější recepty a zaměřovat se na stravu pestrou a ne ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak nepřibrat na oslavách

  31. 8. 2013 | Veronika Sýkorová

  Dle statistik je takřka 80 procent lidí na celém světě obézních a ze zbylých 20 procent není rozhodně každý se svou postavou spokojen. Toto alarmující zjištění nás tedy přivádí k myšlence hubnutí a di ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat anorexii?

  22. 1. 2013 | Veronika Sýkorová

  Po krásném zevnějšku, za kterým se obdivně otočí každý muž, touží snad všechny ženy. Ovšem bohužel všem nebylo dáno do vínku vypadat podle vlastních představ. Zatímco jedna dívka má překrásné husté vl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se vyhnout všem dietám a hladovění?

  30. 7. 2013 | Veronika Sýkorová

  Po krásné postavě bez sebemenšího ,,špíčku" a s vypracovaným břichem sní pravděpodobně většina žen. Jedny měly to štěstí, že se narodily s rychlým metabolismem, jiné musejí tvrdě dřít a odříkat si spo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak bojovat proti Vánočním depresím

  24. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vánoce by měly být svátky klidu a pohody, při kterých se sejde celá rodina, která společně hoduje, baví se a užívá si společných chvil. Bohužel, na světě existuje nespočet lidí, kteří rodinu nemají an ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak nepřibrat na dovolené

  2. 8. 2014 | Veronika Sýkorová

  Dovolená u moře nebo třeba jen pár dní pod stanem nedaleko vašeho bydliště, patří k letním prázdninám a krásnému počasí, které toto období přináší. Odpočinek, relaxace, odreagování se od denního stere ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak by měla vypadat ideální snídaně?

  27. 5. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jídlo není jen pouhopouhou nutností k přežití, nicméně ideální zdroj ke zdravému životnímu stylu a odbourání nemocí. Je vědecky prokázáno, že zdravá a vyvážená strava dokáže zamezit vzniku až 60 proce ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak udržet tělo i mysl v kondici, když vás tlačí čas?

  31. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Každý jste někdy zažil období, které bylo plné stresu, nervozity a především nedostatku času. Ve zkouškovém období na vysoké škole vás nejvíce zajímaly testové otázky a témata seminárních prací, jakmi ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Příliš vitamínů vám škodí podobně, jako jejich nedostatek

  27. 2. 2014 | Veronika Sýkorová

  Možná jste také podlehli pocitu, že čím víc vitamínů tělu dodáte, tím zdravější budete. Odborníci ale upozorňují na to, že tahle rovnice rozhodně neplatí. Svému zdraví můžete uškodit nedostatkem vitam ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nebezpečné tuky v potravinách, kde byste je (ne)hledali

  8. 8. 2014 | Veronika Sýkorová

  Tuky jsou nedílnou součástí stravování, proto byste je z jídelníčku neměli vypustit ani v případě diety či redukčního stravování. Nicméně nemůžete to s nimi přehánět, neboť pokud jich přijmete více, n ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak nepřibrat o Vánocích?

  6. 12. 2012 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou za pár málo týdnů tady a tak se přípravy rozjíždí v plném proudu. Dárky nakupujeme již dnes, abychom v poklidu vše sehnali a neplašili tak na Štědrý den, pomalu se rozhlížíme po Vánočních ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články