jídlo — výsledky vyhledávání — 19. stránka — články

• 3 typy povolání, která ovlivňují postavu

  25. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Možná také patříte k těm lidem, kteří na veškeré otázky ohledně postavy, stravování, cvičení a hubnutí argumentujete slovy, že jednoduše nemáte čas. Náročné povolání má dnes většina populace a proto l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak uniknout jarní únavě?

  1. 2. 2023 | Petra Havlíková

  Jarní únava, proč se tomuto fenoménu budeme v dnešním článku věnovat? Někteří na ni jednoduše nevěří, jiní ji prožívají, vědci ji studují, ale co s ní? Proč je těžké odlišit jarní únavu (chcete-li sez ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 signály, že vám chybí bílkoviny

  24. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Bílkoviny jsou stejně jako sacharidy a tuky nezbytnou součástí jídelníčku pro každý den. Jejich funkce je neuvěřitelně důležitá a pokud se chcete zdravě a vyváženě stravovat, jednoduše se bez nich neo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Návyky, které škodí zdraví našeho mozku

  25. 8. 2021 | Petra Havlíková

  Zvyk je železná košile. Mnoho z nás si ani neuvědomuje, jak si svými zlozvyky poškozujeme zdraví. Některé každodenní návyky, které nám ani nepřijdou škodlivé, mohou poškodit nenávratně naše zdraví. Do ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak změnit životní styl a nezbláznit se?

  16. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Otázek ohledně životního styl je všude okolo milion a stejně tak odpovědí. Ty se samozřejmě liší podle toho, kdo je hodnotí zodpovídá a zda se jedná o odborníka nebo o naprosté laika. Jaký životní sty ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 rad jak hubnout zdravě

  22. 8. 2010 | Jana Mrkvíková

  V České republice trpí nadváhou či dokonce obezitou více než 50 % dospělé populace. To je alarmující číslo. Kde je příčina? V současné stylu života. Jíme více potravy, než naše tělo skutečně potřebuje ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak na zotavení po koronaviru

  13. 1. 2021 | Petra Havlíková

  Koronavirus obrátil naše životy vzhůru nohama. Dodržovali jste opatření, ale neubránili jste se nákaze? Jistě vás tedy zajímá, jak se co nejrychleji vrátit k normálnímu životu. Jak se rychle dostat d ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravé pečení - jak mlsat bez výčitek?

  7. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Dortík se šlehačkou, čokoláda, pralinky. To všechno jsou dobroty, které dokáží obalit nervy a jimž nelze ve výloze cukrárny prostě odolat. Ale jakmile do sebe dostanete rakvičku nebo větrník, přepadno ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 nešvarů, kterým se vyhnout během hubnutí

  2. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Mít krásnou a štíhlou postavu chce asi většina lidí a v posledních letech, kdy je opět kladen enormní důraz na zdravé tělo a ducha, po tom především ženy prahnou snad víc, než kdy předtím. Základem zd ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Tipy, jak se nadopovat hormony štěstí

  6. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Pojem štěstí se neustále objevuje všude kolem nás. Často je ústředním tématem dětských pohádek, divadelních her, desek známých zpěváků a kabel a také se o něm mnohdy dočtete v časopisech a knihách. Al ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Stres nám otravuje život. Jak se s ním vypořádat?

  15. 1. 2025 | Petra Havlíková

  Stres je dnes bohužel součástí našeho každodenního života, ale nemusí nás ovládat, či nás dokonce paralyzovat. Prvním krokem k jeho zvládnutí je pochopit, co náš stres vyvolává. Ať už je to náročná pr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Glykemický index - aneb stablizujte hladinu cukru

  8. 8. 2011 | Daniel Hlas

  Glykemický index Glykemický index, to je pojem, který se v poslední době stává stále více populárním. Řítí se na nás ze všech stran. Možná jste o něm slyšeli v televizi, možná jste o něm četli v novi ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články