zdraví — výsledky vyhledávání — 5. stránka — články

• Vyzkoušejte dary od včel nebo je věnujte jako zdraví prospěšný vánoční dárek

  17. 10. 2022 | Petra Havlíková

  Pokud máte se včelami spojený jen med, kterým si sladíte čaj zchlazený na vhodnou teplotu, abyste nezničili účinné látky, které v něm jsou, vězte, že nejde o jediný produkt, který můžete u včel najít. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Veganská strava má spoustu benefitů pro zdraví, ale může jej také nenávratně poškodit

  29. 9. 2021 | Petra Havlíková

  V dnešní době se trendy v oblasti stravy mění častěji než móda a tak začíná být těžké se v těch vegetariánských, veganských, low-carb, keto a jiných dietách vůbec vyznat. Pokud jste se rozhodli, že zk ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nebuďte obětí stresu

  29. 11. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová

  Dnešní uspěchaná doba nás nutí k všeobecnému shonu, který často vede ke stresu. Někdo tomuto jevu propadne, jiní se brání. Proč a jak si uchovat odolnost vůči stresu? Co je to stres Stres můžeme def ...

  1 komentář zobrazit článek

• Zdravý spánek bez vlivu modrého světla

  22. 12. 2018 | David Kysela

  Zdravý spánek bez vlivu modrého světla V naší moderní společnosti nás stále více obklopují různá elektronické zařízení, vyzařující modré světlo. Ať už se jedná o běžné lampy, zářivky, reklamy ve měst ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Lymfodrenáž vám pomůže zhubnout, odstranit celulitidu a zvýšit imunitu

  4. 10. 2013 | Veronika Sýkorová

  Lymfodrenáž může pomoci těm, jejichž lymfatický systém nepracuje správně. Ovšem pokud vám ji provede někdo špatně, může vás zásadně poškodit. Je lymfedém léčitelný? Můžeme odpovědět stručně: Ne, nen ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat, že jste překročili snesitelnou hranici stresu?

  6. 10. 2015 | Veronika Sýkorová

  Žít v dnešní době bez stresu je prakticky nemožné, řekněme si to na rovinu. Pokus nežijete na opuštěném ostrově a vaši jedinou každodenní starostí je najít ovoce a ulovit si rybu, pak jste stresu vyst ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zkuste se znovu naučit správně spát

  18. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  „Nespim. Probudím se ve čtyři ráno a už nezaberu.“ Tuhle větu z filmu Vesničko má středisková zná asi každý z nás. Co ale dělat, když opravdu nemůžeme usnout a vyčerpání nás pomalu ale jistě dohání k  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravá kaše plná vitamínů

  22. 9. 2016 | Eva Gomelská

  Znáte světovou novinku v doplňcích stravy? Slyšeli jste někdy o tom, abyste si tzv. napixlovali své zdraví? Možná to někomu přijde jako zavádějící název, ale je to tak. Každý si dokáže sám vytvořit la ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Červená řepa – zázrak pro naše tělo

  6. 4. 2010 | Šárka Rychtářová

  Zelenina i ovoce znamená pro naše tělo přísun nezbytně nutných minerálů a vitamínů. Červená řepa je plodinou obsahující obzvláště bohaté spektrum zdraví prospěšných látek. A navíc, skvěle chutná! O ř ...

  16 komentářů zobrazit článek

• Oslabená imunita - týká se i vás?

  15. 8. 2013 | Veronika Sýkorová

  Zdraví, především pak nemoci, lze rozdělit na několik druhů a to například dle závažnosti. Není totiž nemoc jako nemoc. Zatímco jedny jsou smrtelné či mohou zanechat trvalé následky, ty ostatní nás pr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 rad jak hubnout zdravě

  22. 8. 2010 | Jana Mrkvíková

  V České republice trpí nadváhou či dokonce obezitou více než 50 % dospělé populace. To je alarmující číslo. Kde je příčina? V současné stylu života. Jíme více potravy, než naše tělo skutečně potřebuje ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Řešte své problémy s nespavostí

  28. 9. 2008 | Mgr. Renáta Vorbová

  Po celodenním shonu se často těšíme až zalehneme do svých pelíšků a propadneme sladkému a ničím nerušenému spánku. Ale co když spánek nepřichází a vy se opět převalujete a sledujete, jak ubíhá čas dob ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články