Archiv článků - 103. stránka

• Kolagen pro zdravé klouby i pleť bez vrásek

  3. 7. 2011 | Pavla Rychtářová

  Díky vědě se stále objevují nové a nové substance, které nám pomohou udržet se fit a dobře vypadat. Kolagen je právě jednou z těchto zázračných látek, jeho působení je značně univerzální. Pomůže nám j ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Probiotika, malý velký pomocník

  2. 7. 2011 | Šárka Rychtářová

  Probiotika jsou poslední dobou velmi oblíbeným a používaným označením pro mnoho potravinových doplňků i potravin. Bohužel, nehovoří se o ničem jiném než o jejich zázračnosti, zapomíná se na osvětlení, ...

  4 komentáře zobrazit článek

• Ananas, sladký zázrak pomáhající při hubnutí

  1. 7. 2011 | Pavla Rychtářová

  Mlsání nemusí být v každém případě hříchem. Naopak, pokud se zakousneme do sladkého ananasu, můžeme naší figuře (a nejen jí) prospět. O ananasu Ananasovník chocholatý je tropická víceletá bylina, je ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Vitamíny skupiny B v přírodní formě

  30. 6. 2011 | Pavla Rychtářová

  Dostatečný příjem vitamínů a zajištění jejich vstřebatelnosti je pro lidský organismus velmi důležitý. Není proto překvapením, že bychom měli dbát na optimální zásobování těla vitamíny skupiny B, a to ...

  1 komentář zobrazit článek

• Betakaroten a další karotenoidy nejen pro lepší opálení

  30. 6. 2011 | Pavla Rychtářová

  Betakaroten by se měl užívat v kapslích vždy několik týdnů až měsíců před začátkem léta. Tak přesně s takovým tvrzením se setkáme v mnoha propagačních letáčcích. Skutečnost je ale ještě trošku jinde. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Atopický ekzém – dieta může být účinnou součástí léčby

  28. 6. 2011 | Pavla Rychtářová

  Atopický ekzém je kožní chorobou, kterou se ve spoustě případů nedaří uspokojivě léčit. Pokud tedy nenastupují účinky klasických léčebních postupů, je na místě vyzkoušet něco úplně jiného. Často se ne ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Meditace – pár tipů do začátku

  27. 6. 2011 | Pavla Rychtářová

  Meditace by se měla stát součástí našeho života. Pomůže nám překonat těžké okamžiky všedního dne a nastolit vnitřní rovnováhu. Někdy ale vůbec není snadné s ní začít. O meditaci Meditace vychází nej ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Sůl – pozitivní i negativní vlivy na náš organismus

  25. 6. 2011 | Šárka Rychtářová

  O soli a jejích účincích na lidský organismus se všeobecně moc neví, moc se o nich nehovoří. Přitom je třeba poukázat na její vliv na nás, a to jak na ten negativní tak pozitivní. Sůl, základní dochu ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaterní dieta – jak sestavit jídelníček?

  22. 6. 2011 | Šárka Rychtářová

  Játra jsou důležitým orgánem, proto bychom o ně měli dobře pečovat. V okamžiku, kdy potřebují odpočinek, je na místě upravit jídelníček a omezit jejich zatěžování. Odvděčí se nám. Potřeba jaterní die ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Kvasnice – pro krásnější plet i výkonnější paměť

  20. 6. 2011 | Šárka Rychtářová

  Kvasnice – jedni je milují, druzí je nemohou ani cítit. Málokdo však staví svůj vztah k nim na vědeckém základu. Kvasnice jsou přitom tak zajímavé, a nejen z hlediska nutričního. O kvasinkách a kvasn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Cizrna – dietní a na živiny bohatá semena

  14. 6. 2011 | Šárka Rychtářová

  Cizrna je jedním ze zástupců říše luštěnin. V našem kraji se jí příliš nesní, pokud však zamíříme na jih, budeme se divit, s jakou chutí ji tady jedí na kila. A také zjistíme, že moc dobře věcí proč. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Mandaly, skvělý způsob relaxace i cesta k sebepoznání

  10. 6. 2011 | Šárka Rychtářová

  Dnešní uspěchaná doba s sebou přináší hodně stresu a klade na každého mnohem vyšší nároky. Je důležité naučit se odpočinout si, odreagovat se, zrovna tak ale poznat, jací vlastně jsme a jaké jsou naše ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články