Kategorie: Zdraví

• Jak dnešní děti přimět k fyzické aktivitě?

  4. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Možná si matně vzpomínáte, jak jste jako děti celé dny běhaly venku a vracely se v pozdních večerních hodinách, s odřenými koleny a zabláceným oblečením. Vzhledem k enormnímu pohybu jste pravděpodobně ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Podzim jako nejvhodnější období k očkování proti klíšťové encefalitidě

  29. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Dle Českého hydrometeorolo­gického ústavu je celý tento týden stupeň aktivity klíšťat na stupni 3, což odpovídá situaci např. v srpnu, kdy ovšem lidé určitě riziko napadením klíštětem nepodceňují. Pro ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, jak nahradit kávu?

  27. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Káva je lahodný nápoj, který by mnozí označili za nelepší vynález na světě. Existují dokonce lidé, kteří si život bez toho elixíru nedokáží vůbec představit. Káva je nejenom velmi chutná, ale má své c ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 podzimní potraviny, které byste měli konzumovat

  25. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Podzim každoročně přináší nejenom studené počasí, deště a chladno, ale také spousty bacilů a nemocí, kterým si většina lidí musí projít. Říjnová rýma a listopadový kašel jsou tak jakousi klasikou. Pro ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Syndrom karpálního tunelu: nemoc z počítače, klavíru, jehly i sbíječky

  23. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  To, že začínáte mít problém se syndromem karpálního tunelu, poznáte hlavně podle brnění ruky a prstů, slabosti v ukazováčku a prostředníčku. Postupně se snižuje schopnost jemné motoriky. Ženy, které m ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak bojovat s popraskanými rty

  19. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Změna ročního období s sebou nepřináší pouze nové klimatické podmínky, ale značně se projevuje i na lidském těle. Kromě typického chladu a nutnosti stravovat se trochu vydatněji, největšími změnami pr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč být veganem

  17. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Veganství je jakýmsi fenoménem tohoto století, o kterém mluví čím dál více lidí a také médií. V časopisech najdete nespočet článků, z televize se dozvíte něco o veganských receptech a každou chvíli na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Mýty o antikoncepci

  14. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Menstruací se tělo čistí, nitroděložní systémy nejsou pro mladé ženy a během kojení nesmí ženy užívat hormonální antikoncepci – mýty a polopravdy, kterým věřily nejen naše babičky, ale věří jim i mlad ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Špatná dieta = zdravotní potíže

  13. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Kdo by nechtěl být štíhlý a na pohled atraktivní? Pravděpodobně každý, nicméně málo kdo se narodil s dokonalý metabolismem, díky kterému by mohl jíst prakticky cokoliv a stále by vypadal jako proutek. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Skrytý lepek v potravinách

  7. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Bezlepkové potraviny můžeme rozdělit na přirozeně bezlepkové a takové, ze kterých byl lepek odstraněn během výrobního procesu. Většina lidí automaticky předpokládá, že přirozeně bezlepkové potraviny l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• ,,Zdravé" stravování aneb česká nevědomost

  3. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Pod pojmem zdravé stravování si lidé představí kde co, ale málo kdo vlastně doopravdy ví, co je skutečně zdravé, co se zdravě pouze tváří a co je naopak vyloženě škodlivé. Někteří lidé bohužel žijí v  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Minerální doplňky nejen pro lidi

  30. 10. 2014 | Eva Gomelská

  Dnešní článek bude zaměřen na důležité minerální doplňky, které jsou vhodné nejen pro nás lidi, ale i pro zvířátka (psi a kočky). Řeč bude o Schindeleho minerálech, tedy o kamenné moučce bohaté na min ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Alergie na vejce je druhá nejrozšířenější

  29. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Alergie na vajíčka je druhou nejběžnější potravinovou alergií v dětském věku (na prvním místě je alergie na mléko a mléčné výrobky). Obvykle se projevuje už ve velmi nízkém (batolecím) věku, ale více ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Tipy, jak zatočit s povislou kůží

  25. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Věk bohužel nelze ošálit a dříve nebo později na sobě začnete pozorovat známky stárnutí. Nejprve se objeví drobné vrásky kolem očí, přibudou šedivějící vlasy a než se nadějete, začne vás trápit povisl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test rybích pomazánek - obsahují vůbec ryby?

  23. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Ryby by měly být nedílnou součástí každého jídelníčku, neboť obsahují potřebný jód a také omega 3 mastní kyseliny, Pakliže se rybí strava v menu objevuje alespoň 3 krát týdně, můžete si hrdě pogratulo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Stres aneb nepodlehněte mu

  21. 10. 2014 | Eva Gomelská

  Máte dny, kdy je vám do pláče, chce se vám křičet, pociťujete třes a tzv. ve vás bobtnají emoce? Jsou situace, kdy byste mohla explodovat a vy dokážete pouze potlačit vaše emoce? Možná máte často migr ...

  3 komentáře zobrazit článek

• Jedlíci, dejte si pozor na fibrilaci síní

  20. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vysoký krevní tlak, nadměrná konzumace alkoholu nebo stres – to vše jsou faktory, které mohou způsobit, že srdce člověka začne bít na poplach. V tomto případě to bití nebude pravidelné, neboť se bude ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jste zdravá a krásná nebo zdravím posedlá?

  18. 10. 2014 | Eva Gomelská

  Vsadím se, že jste už několikrát slyšela nebo četla v časopise, jak ženy denně cvičí, zdravě jí a přesto nehubnou. Zamyslela jste se někdy nad tím, jestli je ona žena nevinná, jak by se mohlo na první ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Aby klouby dlouho vydržely

  12. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Jak se zbavit bolest kloubů a starat se o pohybový aparát? Nepodceňujte drobnosti, které s klouby přímo nesouvisí. Úprava váhy Je potřeba se zbavit přebytečných kilogramů! Každé kilo navíc zatěžuje ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravé potraviny neznamenají dietní!

  8. 10. 2014 | Veronika Sýkorová

  Lidé si v honbě za krásnou postavou mnohdy pletou pojmy s dojmy a bohužel, v oblasti diety a stravování často tápou. Někteří jedinci dokonce žijí v domnění, že se stravují velmi zdravě a nízkokalorick ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články