strava — výsledky vyhledávání — 16. stránka — články

• 5 tipů na chutné a dietní omelety

  26. 7. 2016 | Veronika Sýkorová

  V zimních měsících mají mnozí povolený jídelníček, neboť své větší bříško a stehna poměrně snadno schovají do zimního teplejšího oblečení. Jakmile ale přijde léto a spolu s ním krátké sukně, kratší tr ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Stravování dětí aneb pryč s fast foody

  15. 2. 2013 | Veronika Sýkorová

  Jak pravý staré přísloví ,,děti jsou naše budoucnost“, ovšem když se rozhlédneme kolem sebe, většina z nich o svém budoucím životě nemá ani ponětí. Jejich největšími koníčky se staly video hry, sledov ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Čočka a fazole – dopřejte si prospěšné bílkoviny

  14. 1. 2011 | Šárka Rychtářová

  Čočka a fazole mají v českých domácnostech již dlouhou tradici. Dnes na oblibě možná trochu ztratily, do jídelníčku však rozhodně patří. Obě luštěniny jsou nesmírně zdravé a nabízí skvělý a vyvážený z ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na jídla, která vás v zimě zahřejí

  22. 11. 2013 | Veronika Sýkorová

  Stejně tak, jako s příchodem podzimu měníme letní šatník za podstatně teplejší kousky, přirozeně bychom se měli i jinak stravovat. Zatímco v horkých letních dnech si pochutnáváme na exotickém ovoci, l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Kde si v Praze pochutnat na nejlepších salátech

  19. 6. 2016 | Veronika Sýkorová

  Léto je tu a spolu s ním i zdravější a lehčí stravování, které je pro většinu lidí v teplých měsících tak nějak přirozené a automatické. V zimě dostanete spoustu tipů, kde si pochutnat na kachně, svíč ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Víte, jak předejít nadýmání?

  7. 7. 2016 | Veronika Sýkorová

  Mnoho žen, byť jsou velmi hubené, mají jeden stejný problém, a tím je vypouklejší břicho. Možná si říkáte, že jen chvíli špatně jíte a jakmile nastolíte režim, vše se samo srovná anebo bříško zhubnete ...

  0 komentářů zobrazit článek

• ,,Zdravé" stravování aneb česká nevědomost

  3. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Pod pojmem zdravé stravování si lidé představí kde co, ale málo kdo vlastně doopravdy ví, co je skutečně zdravé, co se zdravě pouze tváří a co je naopak vyloženě škodlivé. Někteří lidé bohužel žijí v  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů na nejlepší zdroj sacharidů pro sportovní jedince

  25. 4. 2017 | Veronika Sýkorová

  Každý jídelníček by měl být vyvážený a obsahovat sacharidy, bílkoviny i tuky. Všechny tři složky jsou pro zdravé tělo neodmyslitelné a všichni by je měly zakomponovat do svého stravování během každého ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se zbavit přebytečné vody v těle? Máme 4 super tipy!

  20. 5. 2017 | Veronika Sýkorová

  Postavu řeší mnoho lidí, takřka většina, a to nejenom ženy. Obzvláště v tomto ročním období, kdy se nezadržitelně blíží léto, se o svoji figuře začínají zajímat i ti, co v zimě hřeší a mají nějaký ten ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 3 hříchy, kterými zničíte účinky cvičení

  4. 11. 2013 | Veronika Sýkorová

  Zda cvičíte pro potěšení, abyste se dostali do té správné pohody a načerpali novou energii nebo z důvodu udržení se v kondici, záleží čistě a jenom na vás, ovšem někdy se i sebevětší snaha může ve výs ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Proč se vyhnout všem dietám a hladovění?

  30. 7. 2013 | Veronika Sýkorová

  Po krásné postavě bez sebemenšího ,,špíčku" a s vypracovaným břichem sní pravděpodobně většina žen. Jedny měly to štěstí, že se narodily s rychlým metabolismem, jiné musejí tvrdě dřít a odříkat si spo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dětem, které pravidelně a kvalitně jedí, jde učení lépe

  1. 9. 2014 | Veronika Sýkorová

  Návrat do školních lavic neznamená jen povinnosti pro děti, ale také pro jejich rodiče. Řešení snídaně, svačiny do školy a jídla vůbec patří mezi ty nejčastější. Každý rodič chce, aby se jeho potomek ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články