Kategorie: Psychologie

• 5 tipů, jak se omluvit za své chyby

  19. 2. 2017 | Veronika Sýkorová

  Chybovat je lidské, to byste si měli pamatovat a nikdo není dokonalé, takže pokud čas od času chybujete, nemusíte se za tyto „hříchy“ trestat. Otázkou samozřejmě zůstává, zda dokážete své chyby uznat ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy jak bojovat s únavou v zaměstnání

  10. 2. 2017 | Veronika Sýkorová

  Jak to tak bývá, o víkendech má většina lidí klidnější režim a především se můžete v klidu vyspat a záleží prakticky na vás, zda vstanete jako v běžný den v 6 hodin ráno nebo si odpočinete do dopoledn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 Vánočních tipy pro workoholiky

  16. 12. 2016 | Veronika Sýkorová

  Na Vánoční svátky se většina lidí velice těší a někteří se Štědrého dne nemohou dočkat. Ovšem toto tvrzení pravděpodobně neplatí pro zaryté workoholiky, jejichž dennodenní náplní a životním chlebem je ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak se dostat z nešťastné lásky

  7. 12. 2016 | Veronika Sýkorová

  Snad každý alespoň jednou za život zažil situaci, kdy se cítil zklamaný, podvedený a zdrcený z neopětované lásky anebo mu blízká osoba takzvaně zlomila srdce. Nezáleží na tom, zda jste teenager a tráp ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se zbavit stresu z práce?

  10. 11. 2016 | Veronika Sýkorová

  Každý vám řekne, že v životě je nejdůležitější zdraví, rodina a láska, nicméně bez peněz se nikdo neobejde a živořit také nechcete. Proto si přirozeně každý hledá takový způsob obživy, který mu zajist ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak zahnat deprese? Zdravou stravou

  1. 5. 2016 | Veronika Sýkorová

  Když se řekne slovo deprese, většina z vás si představí buď psychicky nemocného člověka nebo ony typické stavy samoty, smutku a nesnází, které alespoň jednou za život zažil snad každý. Pakliže se někd ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč nemůžete v noci spát

  24. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Mnoho lidí si tento fakt vůbec neuvědomuje, ale spánek je pro lidský organismus neuvěřitelně důležitý, ba dokonce se jedná o nejpodstatnější část z celého dne. Během spánku se totiž v těle děje mnoho ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak řešit nefunkční vztah?

  17. 4. 2016 | Veronika Sýkorová

  Lidské vztahy jsou sami o sobě velmi komplikované a nevyzpytatelné a mnoho lidí je bere na lehkou váhu. Jakmile se seznámíte s protějškem, který je vám sympatický a vaše scházení se působí harmonickým ...

  1 komentář zobrazit článek

• Síla asertivity aneb naučte se říkat NE

  18. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Především pro český národ je typické, že je zvyklí chovat se podle pokynů a požadavků jiných, byť by se jednalo o naprostou manipulaci. Vlivem komunismu a socialismu, kdy vám nejenom stát, ale pak i r ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Time management aneb jak stíhat nemožné?

  14. 3. 2016 | Veronika Sýkorová

  Lidé si čím dál více stěžují, že nestíhají vše, co by chtěli a dokonce ani takové úkoly, které mají v úmyslu stihnout daný den, týden nebo měsíc. Reakcí je nedostatek času, příliš práce a okolních akt ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak naložit s volným časem?

  23. 1. 2016 | Veronika Sýkorová

  Možná se vám to může zdát až neuvěřitelné, ale opravdu existují tací, a není jich málo, kteří mají spoustu volného času a bohužel neví, jak s ním naložit. Totiž ne každý je vytíženým podnikatelem nebo ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Stresujete se z maličkostí? Ničíte si zdraví

  9. 1. 2016 | Veronika Sýkorová

  Zdraví máte jenom jenom. Toto rčení je svatá pravda, protože partnerů lze za život vystřídat spoustu, peníze také byly, jsou a budou, nicméně jakmile si nenávratně poškodíte své zdraví, ani ten nejlep ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 3 důvody proč vyhledat terapeuta

  16. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Jakmile o někom zjistíte, že navštěvuje psychologa nebo terapeuta, automaticky ho zaškatulkujete do kategorie nevyrovnaných bláznů. Takový člověk je ale chytřejší, než si myslíte a dost možná má také ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak myslet a cítit se optimisticky

  12. 12. 2015 | Veronika Sýkorová

  Někteří lidé se označují za smolaře a tvrdí, že jim v životě prakticky nic nevyšlo. Takový člověk je ale se vší pravděpodobností tolik pesimisticky založen, že si snad opak ani nedovede představit. Vě ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se bránit strachu homeopatickými léky?

  30. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Strach nás provází celým životem. Má nejrůznější podoby (strach z výšek, ze tmy nebo i ze smrti). Je důležitým obranným mechanismem organismu. Jakmile ale překročí jistou míru, působí nám problémy som ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak ušetřit při nákupech potravin

  29. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nakupování je nedílnou součástí života, a to již po tisíce let. Už před našim letopočtem lidé obchodovali, vyměňovali nejrůznější zboží a pokud si jídlo sami nevypěstovali a šaty vlastnoručně neušili, ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Porucha příjmu potravy u dítěte - 4 tipy jak se zachovat?

  5. 11. 2015 | Veronika Sýkorová

  Porucha příjmu potravy je označení, se kterým se setkala spousta lidí, a to minimálně z doslechu. Anorexie, bulimie, ale také ortorexie. To všechno jsou formy poruchy příjmu potravy, které postihují č ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak poznat, že jste překročili snesitelnou hranici stresu?

  6. 10. 2015 | Veronika Sýkorová

  Žít v dnešní době bez stresu je prakticky nemožné, řekněme si to na rovinu. Pokus nežijete na opuštěném ostrově a vaši jedinou každodenní starostí je najít ovoce a ulovit si rybu, pak jste stresu vyst ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Nemoci dnešní doby? Stres, nespavost a přepracovanost

  6. 9. 2015 | Veronika Sýkorová

  Nemoci jsou nešvar, který lidstvo odjakživa sužuje a i když vymyslíme nejnovější a super moderní technologie, nemocí a chorob se nikdy zcela nezbavíte. K životu na planetě zemi tak nějak patří a lidé ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Každodenní stresy, které oslabují zdraví - jak se jich zbavit?

  12. 8. 2015 | Veronika Sýkorová

  Peníze jsou nahraditelným a neomezeným zdrojem, které jednou máte a podruhé zase ne. Stejně je to i s láskou a koneckonců také s přáteli. Nicméně jak se říká, zdraví máte jenom jedno, proto byste si j ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články