Kategorie: Zdravá výživa

• Velký průvodce ořechy - které jsou nejlepší?

  1. 3. 2015 | Veronika Sýkorová

  Ořechy by v jídelníčku každého člověka měly mít svoji nezastupitelnou roli. Pokud na ně nejste alergičtí, pak je jezte ideálně každý den, neboť právě oříšky jsou klíčem ke zdraví. Mají sice vysokou en ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Češi snídají, ale sami a nezdravě

  27. 2. 2015 | Veronika Sýkorová

  Snídani si denně dopřeje většina Čechů. Vynechává ji jen zhruba 14 % lidí. Ranní rodinná idylka je však Čechům vzdálená. Ve všední dny snídají nejčastěji doma o samotě. Průzkum ukázal, že teoreticky v ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test polotučných tvarohů - které jsou ty nejlepší?

  18. 2. 2015 | Veronika Sýkorová

  Mléčné výrobky by měly být nedílnou součástí stravy každého jedince a obzvláště pak takového, který se zajímá o zdravý životní styl a rovnováhu organismu. Mléko a všechny suroviny z něho vyrobené, v s ...

  1 komentář zobrazit článek

• Vápníková dieta - tip jak zhubnout nebo si zničit zdraví?

  9. 2. 2015 | Veronika Sýkorová

  Dieta je prakticky nevyčerpatelným tématem a v dnešní době také velmi vděčným heslem v mnoha oblastech. Vzhledem k tomu, že je čím dál více kladen důraz na štíhlou postavu a především zdravé tělo, poj ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Barevná dieta jako módní hit - jak to s ní vlastně je?

  5. 2. 2015 | Veronika Sýkorová

  Dieta je pojem, který se objevuje dnes a denně prakticky všude. Vidět jej můžete téměř v každém časopise, obzvláště v ženských magazínech, dále pak v televizních reklamách a nutno podotknout, že i na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test kupovaných listových těst - některá jsou závadná!

  30. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Kupované listové těsto se ve spoustě domácnostech stalo jakousi nezbytností, která je stále v mrazáku, připravena na nečekaný příchod návštěvy nebo pro přípravu rychlého štrůdlu či jiné pochoutky ke k ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chcete jíst zdravě a levně? Tyto 4 suroviny vám nesmí chybět!

  22. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Zdravá strava je tématem, které nikdy nebude dostatečně probráno, neboť stále ještě většina lidí jí a vaří velmi nezdravě, až dokonce toxicky. Možná i tento fakt ani sami neuvědomujete, ale strava ovl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Onkologové varují: „Zázračné“ potravinové doplňky proti rakovině jsou často jen vyhozené peníze a hazard s léčbou

  20. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Rakovina – diagnóza, kterou si každoročně vyslechne stále více lidí. Řada z nich pak ze zoufalství vyzkouší potravinové doplňky, jejichž reklama hlásá až zázračné účinky. Dle odborníků však může jít o ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 pravidel, díky kterým konečně zhubnete

  16. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Novoroční předsevzetí jsou závazkem, který s na Nový rok dává většina lidí. Ať už bývají jakkoliv absurdní i náročná, drtivá většina od nich dříve či později ustoupí. Zatímco muži mají sví novoroční p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak shazovat povánoční kila navíc?

  3. 1. 2015 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou svátky klidu, míru a pohody, ale pro většinu lidí také symbolem obžerství a neustálého hodování. To ale může vést nejenom k silným žaludečním obtížím, ale samozřejmě také k přibývání na vá ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaké jsou nejčastější chyby ve stravování?

  31. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Jak by se lidé vlastně měli stravovat? Ohledně této otázky se neustále vede spousta sporů, sáhodlouhých debat a diskuzí, ke kterým se vyjadřují špičkový odborníci z celého světa, lékaři a také nespoče ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Potraviny pro celiaky budou od roku 2015 zřejmě levnější

  29. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Bezlepková dieta je zatím jedinou plnohodnotnou možností „léčby“ intolerance lepku. Dodržovat bezlepkovou dietu ale není vůbec laciná záležitost. Autor: EsthefanyV Bezlepkové potraviny mohou od počá ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak se stravovat při chaotickém zaměstnání?

  27. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vzhledem k neustálému zdražování a zvyšování životního standardu, jsou kladeny podstatně větší nároky na vydělávání financí a obstarání celé rodiny a zázemí. Není tedy divu, že se lidé stále honí za l ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test čokoládových tyčinek - co vlastně obsahují?

  19. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Sladkosti jsou nedílnou součástí života většiny lidí, bez kterých si populace bohužel svoji existenci nedovede vůbec představit. Sladké milují nejenom děti, ale také dospělí, kterým však může ubližova ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Imunitu dětí posílí jogurt a spánek

  15. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Odborníci upozorňují, že přechod podzimu a zimy je z hlediska imunity pro děti velmi rizikový. Dětský organismus totiž právě v tomto období dočerpává síly z letních měsíců a je navíc konfrontován mnoh ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Svátky Vánoční jako strašák vysokého cholesterolu

  13. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Dle statistik za poslední roky trápí vyšší či dokonce vysoký cholesterol čím dál více lidí a nutno podotknout, že už se zdaleka nejedná pouze o seniory či starší osoby. Zatímco dříve lidé jedli lokáln ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak přežít Vánoce a nepřibrat?

  12. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vánoční svátky jsou, stejně tak jako jakékoliv jiné svátky, především o dobrém jídle a pití. Spousta cukroví, Štědrovečerní večeře o několika mastných chodech, kachna s knedlíky nebo svíčková od babič ...

  9 komentářů zobrazit článek

• 3 tipy na zdravé Vánoční cukroví

  10. 12. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vánoce jsou svátky klidu, pohody, ale také hodování. Není tedy divu, že je každoročně spousta lidí pojme jako důvod k neřízenému přejídání, kterého na Nový rok pak litují. Nechcete o letošních svítcíc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 podzimní potraviny, které byste měli konzumovat

  25. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Podzim každoročně přináší nejenom studené počasí, deště a chladno, ale také spousty bacilů a nemocí, kterým si většina lidí musí projít. Říjnová rýma a listopadový kašel jsou tak jakousi klasikou. Pro ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 důvody, proč být veganem

  17. 11. 2014 | Veronika Sýkorová

  Veganství je jakýmsi fenoménem tohoto století, o kterém mluví čím dál více lidí a také médií. V časopisech najdete nespočet článků, z televize se dozvíte něco o veganských receptech a každou chvíli na ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články