Na jarní alergie pomohou některé bylinky
Kýchání, vodnatá rýma, ucpaný nos, vyrážka, svědění a slzení očí, to vše jsou symptomy alergie, které umějí mnoha lidem jaro hodně znepříjemnit. Nepříjemné příznaky lze utlumit pitím některých bylinný ...
Suché a pálivé oči - alergie nebo syndrom?
Každý z nás alespoň někdy zažije ten nepříjemný pocit suchých očí, kdy máte pocit, jako by vám do nich někdo nasypal písek a kamení. Oči poté pálí, svědí, jsou zarudlé a vy byste nejraději zůstali dom ...
Děti vědí, jak jíst, ale nejedí tak. A nesportují.
Čím jsou děti starší, tím méně mají pohybu a tím více zanedbávají snídaně a svačiny. Děti jsou poměrně dobře informované v oblasti zásad správné životosprávy, avšak jejich praktická aplikace pokulhává ...
Zdravé jídlo: nejlepší prevence nachlazení, vysokého tlaku i rakoviny
Lékaři postupně přicházejí na to, že základním kamenem odolnosti organismu proti nemocem je zdravé jídlo. Pokud tělu dodáte všechno potřebné k tomu, aby si udrželo dobrou obranyschopnost, je skoro vyh ...
Jak nepřibrat během nemoci?
Jaro je v plném proudu, teploty se pomalu zvedají a než se nadějeme, bude tu léto a spolu s ním i obávaná plavková sezóna. Přibližně touto dobou se spousta žen zblázní a začne řešit svoji figuru, kter ...
Šetrná léčba kašle – víte, co opravdu pomáhá?
Kašel představuje jedno z běžných onemocnění, se kterým se většina lidí potýká i několikrát do roka. Pro jeho úspěšnou léčbu je zásadní umět správně určit, o jaký druh kašle se jedná – může nás totiž ...
4 povolání, která ovlivňují zdraví
Zdraví vždy bylo, je a bude tím nejdůležitějším, co v životě máme, neboť bez zdraví je bytí o mnoho komplikovanější či dokonce nereálné. Pravda, že si v dnešní době lze zdraví z části zaplatit a pokud ...
Ostruha v patě
Poznal někdo z vás, jak nepříjemně bolí ostruha patní kosti? Jedná se o bodavou a úpornou bolest, která nepřestává a každé došlápnutí na nohu znamená doslova utrpení. Vznik ostruhy Příčin vzniku ost ...
Špatně spíte? Na vině je stres a nevhodný jídelníček
Spánek je pro lidský organismus neuvěřitelně důležitý, o tom není pochyb a i když většina lidí o tomto faktu velmi dobře ví, málo kdo spánku přikládá takovou váhu. Během spánku však tělo i mysl prochá ...
Celiakii lze předcházet již v prvním roce života dítěte!
Odhaduje se, že v Česku žije přibližně 85 – 90 % osob trpících celiakií, u kterých tato nemoc nebyla doposud diagnostikována. Této autoimuntní nemoci lze předcházet zavedením stravy obsahující lepek d ...
Co dělat, když se chcete vyhnout antibiotikům?
Každý, i ten nejzdravější člověk s velmi odolnou imunitou, byl někdy nemocný a musel zůstat ležet v posteli a takzvaně ze sebe vypotit všechny bacily. Pokud vás čas od času přepadne klasická chřipka n ...
Hrozí vám kolaps? Tyto 4 věci vám k němu pomohou!
Fakt, že by měli lidé vždy v první řadě myslet primárně na své zdraví, není žádnou novinkou. Ovšem zatímco před sto lety si jej vážili, dnes ho považují za něco, co je takřka automatické. Pravdou ale ...
Test kupovaných listových těst - některá jsou závadná!
Kupované listové těsto se ve spoustě domácnostech stalo jakousi nezbytností, která je stále v mrazáku, připravena na nečekaný příchod návštěvy nebo pro přípravu rychlého štrůdlu či jiné pochoutky ke k ...
Tinnitus aneb co s šelestí?
Tinnitus je poměrně neznámým pojmem, co vám ale jistě bude povědomé, je šelest, a to možná i z důvodu, že jste se s ni sami setkali. Nepřetržité pískání v uchu, které nepřestane ani na jedinou vteřinu ...
Jak se vyhnout letní mykóze?
Pojem mykóza si většina lidí spojuje s plísní nebo houbou, která parazituje na organismu. I když se nejedná o žádnou závažnou a zdraví ohrožující nemoc, přesto dokáže být mykóza velmi nepříjemná, na p ...
Koprem posílíte fyzičku, libečkem vyčistíte tělo
Proč si vysadit do truhlíku za okno čerstvé bylinky, nebo si je alespoň koupit v obchodě? Kromě skvělé chuti nabízejí i své léčebné vlastnosti – pomohou zbavit tělo škodlivin, podpoří trávení, ale i z ...
Moderní léčba křečových žil: uvařte je jako vejce natvrdo
Křečové žíly trápí každého druhého člověka nad šedesát let, ale nejsou výjimkou ani u daleko mladších. Trpí na ně častěji ženy. Kromě klasických léčebných metod může moderní medicína nabídnout i odstr ...
Komu škodí létání?
Ani když už nemůžete dospat samým těšením na dovolenou, neměli byste nastoupit do letadla čerstvě po operaci, infarktu ani se zlomenou rukou. Náš nový seriál vám řekne proč. Srdci nesvědčí málo kyslí ...
Káva pomáhá vyvolávat pocity štěstí
Káva zvyšuje krevní tlak a působí také na mozek, nervy, ledviny či svaly. Obsahuje také širší spektrum látek, které v lidském organismu působí jako prevence například cukrovky či rakoviny. Přemíra kof ...
4 tipy jak se zbavit stresu
Stres je slovo, se kterým se setkal snad každý člověk na této planetě. Tento zdánlivě neškodný pojem se plíživě vkrádá do hlad lidí všech věkových kategorií od malých dětí až po starší generace. Necht ...
