Kategorie: Zdraví

• 3 tipy na pohybové aktivity pro lenochy

  18. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Bohužel ne každý je sportovním nadšencem, ale pokud chcete mít pevné tělo a zkrátka „nějak vypadat“, hýbat se prostě musíte. Pakliže se vám při představě pocení se na rotopedu či běhu dělá nevolno, na ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Léčba kocoviny: zapomeňte na silnou kávu

  15. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Kocovina vám tělo hlásí, že toho alkoholu na něj bylo moc, že je pracuje na plné obrátky, aby ho odboural. Jestli mu chcete pomoci, zapomeňte na klasickou kávu a nahraďte ji čajem s medem a citrónem. ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy na potraviny, které zatočí s celulitidou

  12. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Celulitida je strašákem všech žen a to všech věkových kategorií. Pomerančová kůže si nevybírá, proto nesejde na tom, zda jste štíhlá či nikoli. Samozřejmě obéznější osoby mohou s celulitidou prakticky ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaké sporty se k vám dle horoskopu hodí?

  9. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Každý, kdo chce mít pevné tělo bez zbytečných tukových polštářů ví, že pouze omezit sladkosti a vynechat tučná jídla nestačí. Ke zdravému životnímu stylu a vitalite patří neodmyslitelně také pohyb a p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Ztloustli jste? Pryč s cukry

  8. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Cukry nejsou jenom cukroví, ale také alkohol a ovoce, zvláště to cizokrajné, banány a citrusy. A pokud tloustneme, pak jsme konzumovali moc cukrů, a hlavně těch jednoduchých, těch co se „okamžitě“ měn ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak se přes noc zbavit suché pokožky

  5. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Suchá pokožka je strašákem snad všech žen. Nepříjemně svědí, pálí, olupuje se a koneckonců, nevypadá hezky. Převážně teď v zimě, suchá pokožka trápí především ty, jež mají citlivou kůži. Vyzkoušeli js ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 10 nejlepších bylinkových čajů na vaše neduhy - díl 1.

  3. 1. 2014 | Veronika Sýkorová

  Chřipka a nachlazení se právě teď rychle šíří, takže se hodí mít v zásobě různé metody léčby. Proč by to neměl být osvědčený bylinkový čaj? Náš miniseriál vám nabídne deset nejlepších. Možná si vzpom ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Hubnutí podle věku

  30. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Hubnutí je tématem, které snad nikdy nevyjde z módy, neboť dnes, zítra i za desítky let se ženy i muži po celém světě budou chtít zbavit tukových polštářků. Nad shazováním přebytečných kilogramů visí ...

  3 komentáře zobrazit článek

• Novinky ve fitness aneb jaké cvičení je IN?

  28. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Každý, kdo se alespoň trochu zajímá o své tělo a nechce mít kilogramy navíc, by měl k dosažení tohoto cíle rozhodně něco dělat. Málo kdo si dnes může dovolit spořádat nezdravá jídla, aniž by přibýval ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test arašídů - které jsou ty nejlepší?

  25. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Oříšky jsou velmi populárním ,,zobáním", které uvítáte u večerního filmu, v kině a samozřejmě na jakékoliv oslavě. Kromě známéhe faktu, že jsou velmi chutné, nesmíme zapomenout ani na jejich výživovou ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Plísně na potravinách mohou poškodit ledviny a způsobit rakovinu

  23. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Jestli si myslíte, že stačí odkrojit plesnivý kousek a zvytek potraviny můžete sníst. Je to častý a nebezpečný omyl. Pokud se plíseň projeví kdekoli, měli byste celý kus vyhodit. Z plísně můžete mít n ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zkuste se znovu naučit správně spát

  18. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  „Nespim. Probudím se ve čtyři ráno a už nezaberu.“ Tuhle větu z filmu Vesničko má středisková zná asi každý z nás. Co ale dělat, když opravdu nemůžeme usnout a vyčerpání nás pomalu ale jistě dohání k  ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Zdravé čaje – zbavte se kašle, zánětů i gynekologických problémů

  15. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Čaje se v archivech lidstva objevují již po 5 tisíc let, nutno tedy podotknout, že mají jistou historii, která je více než zajímavá. Starověcí Číňané věřili na léčivé účinky tohoto bohapojného lektvar ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Několik potravin, které tělu berou energii

  10. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Potrava je alfou a omegou našeho bytí a není pochyb o tom, že bez ni existence není možná. Jídlo ovšem neslouží pouze k zaplnění žaludku, ale především k dodání potřebných živin a také energie, která ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Imunitu dětí posílí jogurt a spánek

  8. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Odborníci upozorňují, že přechod podzimu a zimy je z hlediska imunity pro děti velmi rizikový. Dětský organismus totiž právě v tomto období dočerpává síly z letních měsíců a je navíc konfrontován mnoh ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Předvánoční dieta - jak na ni?

  3. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Vánoce se kvapem blíží a spolu s nimi i očekávaná Štědrovečerní večeře, sváteční kachna se zelím a knedlíky, hromady cukroví a domácích zákusků a spousty dalších pochutin, které jsou sice výtečné, ale ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Lék na nachlazení, chřipku a kašel hledejte v lednici a ve špajzu

  2. 12. 2013 | Veronika Sýkorová

  Mrazivé počasí, časté přecházení z přetopených místností ven, změny teplot. To jsou nejčastější příčiny nachlazení, chřipky a dalších viróz, které během zimy postihnou téměř každého z nás. Většinu těc ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 potravin, které zaručeně zhoršují stav pleti

  30. 11. 2013 | Veronika Sýkorová

  Pleť je odrazem našeho zdraví a celkového životního cyklu. Pokud vás delší dobu trápí akné, pigmentové skvrny, extrémně suchá pokožka a podobně, pravděpodobně něco není v pořádku. Důvodů, proč pleť ne ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Vinohradská nemocnice - jen ta nejlepší péče!

  28. 11. 2013 | Veronika Sýkorová

  Nemoci jsou nedílnou součástí života a každý bez výjimky s nimi máme svou zkušenost. Stejně tak, jako se můžeme cítit šťastně, nastanou situace, při kterých vám dvakrát do zpěvu není a možná ještě něj ...

  1 komentář zobrazit článek

• Koktavosti zbavíte své dítě i tím, že ho nenecháte jíst moc čokolády

  26. 11. 2013 | Veronika Sýkorová

  Koktavost je jedna z nejtěžších poruch komunikace. Prokázané ovšem je, že včasná terapie v dětství může tuto vadu řeči zmírnit nebo úplně odstranit. Některé dítě může mluvit plynule, a začne zadrhávat ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články