Kategorie: Zdraví

• Po čtyřicítce si nechte kouknout do očí

  13. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  Zrak je jedním ze smyslů, díky kterému vnímáme svět kolem sebe a prožíváme plnohodnotný život, a proto bychom neměli podceňovat význam preventivních prohlídek a chránit zdraví svých očí. ,,Ideální je ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Pochutiny, které je lepší nekupovat, ale vlastnoručně vyrobit

  11. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  Poslední roky Českou republiku zaplavily polotovary a pochutiny obsahující více emulgátorů, než je zdrávo. Výsledky konzumování ,,hotovek" na sebe nenechaly dlouho čekat. Lidé začali ve větší než velk ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, jak se konečně dobře vyspat

  9. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  Spánek má v životě každého jedince zcela nezastupitelnou roli, kterou nic nenahradí. Můžete své unavené tělo dokola ,,oblbovat" kávou a obdobnými preparáty s kofeinem, nicméně organismus si stejně po ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dentální hygiena – nutnost, nebo marketingový trik?

  7. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  V poslední době se na nás valí informace o tom, jak nutné je podstupovat všechny možné i nemožné procedury, které nám zaručí dlouhá léta ve zdraví. Jednou z takových procedur je i dentální hygiena, k ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Dietní omyly, které brání s hubnutím

  7. 6. 2014 | Veronika Sýkorová

  Mít dokonalou postavu, kvůli které nemusíte nic zakrývat, je snem pravděpodobně každého, nicméně štíhlost není zadarmo a pokud vám nebylo naděleno vlastnit super rychlý metabolismus, který si poradí i ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Lymfatický systém se léčí pohlazením

  31. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Při léčbě poruch lymfatického systému se totiž také používá ‒ řečeno samozřejmě s nadsázkou ‒ také jakési speciální „pohlazení“. Přesně řečeno, používá se manuální mízní drenáž. Jedná se o léčebnou me ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Mouka v jogurtech i paštikách - to není vtip, ale realita!

  31. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Kde jsou ty časy, kdy jsme jako děti jedly poctivou domácí stravu, která nám prakticky vyrostla pod okny chalupy? Dnes si pro potraviny chodíme do přeplněných hypermarketů, které sice svým obsahem dos ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 5 tipů, které rychle zatočí s nastydnutím

  29. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Všichni jste to alespoň párkrát za život zažili. Ospalost, návaly, vodová rýma a absolutní malátnost. Chřipka a nachlazení si zkrátka nevybírají a bohužel se jednou za čas vrhnou i na toho nejsilnější ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 potraviny, ve kterých hledejte schované cukry

  26. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Potraviny sice dělíme na sladké, slané, kyselé a hořké, ovšem spousta z nich v sobě ukrývá skryté cukry a soli, aniž byste to vůbec tušili. Dokonce i ve sladkostech najdete sůl a stejně tak ve slaných ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 rušivé elementy, které znesnadňují práci

  24. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Každá vykonávaná činnost potřebuje určitou dávku soustředění, ať už okopáváte záhonky na zahrádce anebo sedíte v kanceláři. Bohužel v této hektické době si o klidném prostředí můžete nechat jenom zdát ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Obrušování zubů je defekt, kterým možná trpíte i vy

  23. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Obrušování zubů je problém, který se během života objeví u každého z nás a může být i zdrojem infekce. Jak poznáme, že je třeba ho řešit se stomatologem? „Obrušování zubů je přirozený projev opotřebe ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jak rozeznat virózu od alergie?

  14. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Přišlo jaro a spolu s ním nejenom počáteční jarní únava, ale také rýma, kašel, nateklé oči a podobné příznaky typické pro nachlazení. Někdy se ale nemusí jednak o klasickou chřipku nebo nastydnutí, ný ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jíte málo a přes to nehubnete?

  13. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Vědecké studie dokazují, že drtivá většina populace trpí nadváhou ba dokonce obezitou a pravdou je, že pokud se rozhlédnete, pravděpodobně okolo sebe příliš hubených lidí neuvidíte. Problém ale nemusí ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Chcete zhubnout do plavek? Víme jak!

  11. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Čas plyne jako voda a už tu po Velikonocích a vítání jara máme polovinu května a spolu s ní i vyšší teploty, které do budoucna avizují ještě teplejší a slunečnější dny. A než se nadějete, bude červen ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Test jogurtů s křupinkami

  9. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Jogurtů dnes na trhu najdete nepřeberné množství. Od těch klasických bílých variant s probiotiky, přes doslazované ,,umělotiny" až k nejrůznějším příchutím, křupinkám nebo třeba musli. Některé jogurty ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Jaká jsou práva pacienta v nemocnici

  9. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Čeká-li vás nebo někoho z vašich blízkých pobyt v nemocnici, určitě oceníte cenné rady a tipy, které se týkají práv a povinností pacienta v nemocnici. Zvolit si lékaře Nezáleží, do kterého zdravotni ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak si osladit život bez bílého cukru

  6. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Rafinovaný cukr, neboli ten bílý, je jedním z nejnebezpeč­nějších potravin vůbec. I když je sladký a tváří se celkem nevinně, může způsobit nespočet zdravotních komplikací a dokonce přivodit smrt. Bíl ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Musli z obchodu jako zdravá snídaně? Omyl!

  4. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Rozhodli jste se skoncovat s tučnými a smaženými pokrmy, vyřadili jste z jídelníčku sladkosti a do svého repertoáru jste naopak přidali nějaký ten aktivní pohyb? Toto předsevzetí nelze jinak, než poch ...

  0 komentářů zobrazit článek

• Sladkosti dětem - odměna nebo trest?

  3. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  V České republice se ročně zkonzumuje 60 000 tun čokolády, což je zhruba 6 kilogramů na osobu. Čokoládu neodmítne skoro žádný Čech, 55 % ji konzumuje i několikrát týdně. Nadměrná konzumace sladkostí p ...

  0 komentářů zobrazit článek

• 4 tipy, jak bojovat s PMS?

  2. 5. 2014 | Veronika Sýkorová

  Menstruace a všechny stavy s ní spojené, jsou něco, co spojuje ženy na celém světě. Bolesti břicha, zad, ledvin, nesnesitelné křeče, migrény, nervozita a podobně. To všechno jsou nepříjemnosti, které ...

  0 komentářů zobrazit článek

Novější článkyDalší články