Kategorie: Zdraví
Sponzorované odkazy:
-
4 důvody, proč si najít fitness trenéra
7. 8. 2017 | Veronika Sýkorová
Především v letních měsících mají mnozí potřebu cvičit a se svým tělem dělat doslova divy. Také máte pocit, že nevypadáte přesně podle vašich představ a vaše tělo má značné rezervy co se hubnutí týče? ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak stáhnout z těla vodu? Máme pár skvělých tipů!
31. 7. 2017 | Veronika Sýkorová
Ruku na srdce, kdo netouží po krásné štíhlé postavě, za kterou by se každý otáčel a pro kterou by vás kolegyně nenáviděly? najspíš naprosto každý. Pro tělo bez faldíků a nadváhy je samozřejmě zapotřeb ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Kam v Praze na kvalitní a zdravá vajíčka?
17. 7. 2017 | Veronika Sýkorová
Mnoho lidí si oblíbilo chodit na společné snídaně, a to nejenom v týdnu, kdy můžete v dobré restauraci nebo bistru naplánovat stylovou obchodní snídani, při které dokonale prolomíte ledy. Skvělou volb ...
0 komentářů zobrazit článek
-
4 tipy, díky kterým bude vaše hubnutí efektivní
5. 7. 2017 | Veronika Sýkorová
Konečně jste se rozhodli se svým tělem něco dělat a začít nejenom žít zdravěji, ale také podle toho vypadat? Pak se samozřejmě neobejdete bez úpravy jídelníčku a také svičení. Zdravé a vyvážené jídlo ...
0 komentářů zobrazit článek
-
5 tipů, jak předejít tloustnutí na dovolené
30. 6. 2017 | Veronika Sýkorová
Období letních dovolených a nejrůznějších zahraničních zájezdů je v plném proudu a vy se konečně zase po roce podíváte k moři, odpočinete si na pláži a nebudete alespoň týden vůbec nic dělat. To zní s ...
0 komentářů zobrazit článek
-
4 tipy jak předejít střevním chorobám na dovolené
15. 6. 2017 | Veronika Sýkorová
Dovolené se kvapem blíží a možná jste již na letní dovolené byli a plánujete další, abyste si toto léto trochu užili. Zatímco někteří cestují prakticky po celý rok, většina lidí čeká na léto, kdy jsou ...
0 komentářů zobrazit článek
-
4 tipy jak předejít plísním
7. 6. 2017 | Veronika Sýkorová
Léto je pro většinu lidí tím nejkrásnějším obdobím v roce a není se rozhodně čemu divit. Právě v letních dnech totiž můžete trávit svůj veškerý čas s přáteli a rodinou venku, jezdit na výlety anebo se ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak poznat potravinovou alergii? Máme pro vás tyto 4 tipy
29. 5. 2017 | Veronika Sýkorová
Alergie jsou záležitostí, která trápí naprosto celou planetu. Ne všichni jsou alergiemi sužování, ale nutno podotknout, že je stále více lidí a také dětí, kteří se s alergiemi potýkají. I když jste mo ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jarní detox aneb kdy vám může uškodit?
25. 5. 2017 | Veronika Sýkorová
Se začátkem jara začně každoročně většina lidí řešit o něco více svoji postavu, než tomu bylo v zimě. Zatímco v chladných měsících jste mohli nosit volnější a teplé oblečení, na jaře se odhalují bříšk ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak se zbavit přebytečné vody v těle? Máme 4 super tipy!
20. 5. 2017 | Veronika Sýkorová
Postavu řeší mnoho lidí, takřka většina, a to nejenom ženy. Obzvláště v tomto ročním období, kdy se nezadržitelně blíží léto, se o svoji figuře začínají zajímat i ti, co v zimě hřeší a mají nějaký ten ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak zahnat chutě na sladké?
12. 5. 2017 | Veronika Sýkorová
Ne nadarmo se říká, že je bílý cukr neuvěřitelně návykový a málo kdo si bez něho dokáže představit svůj život. Pouhá představa toho, že byste si již nikdy nedali svůj oblíbený dortík z cukrárny, neoch ...
0 komentářů zobrazit článek
-
5 tipů na večeře, co zasytí a jsou plné bílkovin
6. 5. 2017 | Veronika Sýkorová
Mnoho lidí se při přípravě večeře zaměřuje spíše na sacharidy jako jsou těstoviny nebo pečivo. Taková večeře vás však nezasytí dostatečně a na dlouho a za nedlouho můžete mít opět hlad který vede k da ...
0 komentářů zobrazit článek
-
5 tipů na nejlepší zdroj sacharidů pro sportovní jedince
25. 4. 2017 | Veronika Sýkorová
Každý jídelníček by měl být vyvážený a obsahovat sacharidy, bílkoviny i tuky. Všechny tři složky jsou pro zdravé tělo neodmyslitelné a všichni by je měly zakomponovat do svého stravování během každého ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak nepodléhat stresu?
21. 4. 2017 | Veronika Sýkorová
Stres lze považovat tak trochu za všudypřítomný a trpí jím snad naprosto každý člověk na planetě zemi. Stresovat vás může cokoliv a záleží pouze na tom, jaká jste nátura. Někoho vystresuje složitá sit ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jarní očista aneb jak na ni?
17. 4. 2017 | Veronika Sýkorová
Jarní očista zná Spousta z vás také pod klasickým pojmem detox. Ten se vyskytuje nejenom v Čechách, ale především v amerických státech opravdu hojně. Jedná se o jakési očištění organism, jež má mnoho ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Přejídání – trpíte jím také?
2. 4. 2017 | Veronika Sýkorová
Jídlo je pro většinu lidí potěšením, slastí a málo kdo může s čistým svědomím říct, že jídlo nemá příliš rád anebo je mu dokonce jedno, co konzumuje. Jídlo není jen nezbytností k přežití a zaplnění ža ...
0 komentářů zobrazit článek
-
Jak na vrásky v okolí očí? Máme skvělé tipy!
26. 3. 2017 | Veronika Sýkorová
Pokožka obličeje je neuvěřitelně citlivá a to, co snese zbytek těla může pleť nenávratně poškodit. Pakliže holdujete večírkům, navštěvujete solaria, v létě se nemažete opalovacím krémem s vysokým fakt ...
0 komentářů zobrazit článek
-
4 tipy, jak se nenechat “vytočit”
20. 3. 2017 | Veronika Sýkorová
Většina lidí je neustále obklopena řadou dalších lidí, kteří tvoří váš sociální okruh. Jedná se samozřejmě o rodinu a přátelé, ale také o kolegy, lidi v hromadné dopravě, na koncertě, v supermarket, v ...
0 komentářů zobrazit článek
-
3 zásadní principy zdravého životního stylu
12. 3. 2017 | Veronika Sýkorová
Zdraví životní styl je otevřeným tématem, které je neustále probíráno napříč nejenom České republikou, ale přirozeně celým světem. Časopisy, televizní pořady, dokumenty I talk show. Vše se věnuje tomu ...
0 komentářů zobrazit článek
-
4 potraviny, které by v jarním jídelníčku neměly chybět
8. 3. 2017 | Veronika Sýkorová
Jaro je plné barev a optimismu, a to nejenom v případě módy a bytového designu, ale také jídelníčku. Stravování by v jarních měsících mělo být o poznání lehčí, snadno stravitelné, méně energeticky nár ...
0 komentářů zobrazit článek
Top 10
- Děti a kouření? Nový trend?
- Soli je zapotřebí, ale s mírou
- Jak bojovat s mikroplasty? Víte, čím nás ohrožují?
- Je zázvor dobrý na bolest v krku a kašel?
- Jak si co nejlépe zorganizovat čas, aneb jak to všechno stihnout - 6. část
- Proč se na jaře snadněji hubne?
- Jak vzniká zubní kaz?
- Kyselina hyaluronová a retinol – jak si spolu rozumí?
- Tejpování obličeje – zaslouží si vaši pozornost?
- Leukocyty – zvýšené množství v krvi a moči
Tagy
dieta kašel potraviny cvičení zdraví strava IZIP zuby hubnutí
Doporučujeme
Magazín Uzdravim.cz se tématikou zdraví a nemoci, zdravotní problémy.